1、梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。
2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。
3、梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。
4、梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀。
5、食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。
6、梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
7、酸梨的食用禁忌，糖尿病人、慢性腸炎患者不適宜食用酸梨。
1、梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。
2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。
3、梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。
4、梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀。
5、食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。
6、梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
7、酸梨的食用禁忌，糖尿病人、慢性腸炎患者不適宜食用酸梨。
1、增強免疫力：維他命C能維護體細胞、提高白血球低及抗原的特異性，更能刺激性人體造成干擾素栓，能夠毀壞病毒感染，降低白血球低的損害。銅等礦物方式與免疫力功能相關的水果酵素。
2、補充動能：含碳量水化合物，能快速為人體出示動能。
3、安神助眠除煩：碳水化合物化合物能夠補充人的大腦耗費的葡萄糖，減輕頭部葡萄糖供奉不夠而出現的疲倦、愛生氣、頭昏、失眠、夜間出汗、專注力鬆散、記憶減退、極其口乾、消沉、化混亂，乃至產生幻覺。
酸梨具有酸性，可以收斂肺氣，緩解肺虛咳嗽，同時又具有降低血壓、養陰清熱的功效。患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃梨大有益處。酸梨還能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，所以可用於高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸，還可以預防痛風、風溼病和關節炎等疾病。