酸棗仁粉一天喝幾次

　　酸棗仁粉一天喝兩次，酸棗仁屬於中藥材，食用次數是和身體情況有關係的，一般每天可以食用兩次，早晚服用是比較好的。酸棗以北方產較好，其次必須為非流燻才正宗。酸棗仁在泡水喝的時候也是有禁忌的，有的人在服用之後會有一些不良反應出現的，如四肢麻木、咽喉不舒服、舌頭僵硬、流口水、心率紊亂等。因此對酸棗仁過敏的人不可以食用。

　　1、茯苓酸棗仁茶一天喝1次即可。

　　2、準備300ml左右80°C的熱水，然後將茶包放入杯中，靜待3~5分鐘即可飲用，建議從下午三點鐘起泡水喝。由於酸棗仁茯苓泡水喝具有寧心安神、助眠的作用，再加上可以反覆沖泡飲用，所以建議從下午三點鐘以後開始用酸棗仁茯苓泡水代茶飲，反覆沖泡，直至睡前，這樣安神助眠的效果更佳。

　　3、但是如果下午有比較重要的工作，則建議在臨睡前兩小時開始用酸棗仁泡水喝，喝到睡前半小時即止。茯苓酸棗仁茶的主要成分是酸棗仁、茯苓、山藥、紅棗、百合、重瓣紅玫瑰、麥芽等，對於失眠多夢、精神恍惚等情況都是適用的。

　　紅橙粉一天喝一次即可。紅橙粉是由橙子為原材料製作而成的，具有很高的營養價值，富含一定的維生素和氨基酸等物質，對於人體的營養吸收和身體消化有很好的作用。

　　橙子（學名：Citrussinensis英語：orange），是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙樹屬小喬木。果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調料或附加物。