1、檢查紅豆,將破損的紅豆挑岀,以保留煮紅豆湯用。
2、將挑選出來的好紅豆洗淨後,以冷水浸泡約半小時至微軟。
3、取一炒鍋,放入紅豆的水煮至滾沸時,放入紅豆汆燙約30秒去澀味,再撈起瀝乾水份。
4、取一快鍋,放入汆燙的紅豆,倒入800㏄的水。
5、轉中火,烹煮15分鐘後熄火,鍋蓋先不要開啟,燜約10分鐘,使紅豆更為鬆軟可口。
6、開啟鍋蓋,再以中火續煮至紅豆外觀看起來鬆軟綿密,加入二砂糖。
7、倒入剩餘的水2200㏄,以中火煮至再度滾沸時即可。
1、檢查紅豆,將破損的紅豆挑岀,以保留煮紅豆湯用。
2、將挑選出來的好紅豆洗淨後,以冷水浸泡約半小時至微軟。
3、取一炒鍋,放入紅豆的水煮至滾沸時,放入紅豆汆燙約30秒去澀味,再撈起瀝乾水份。
4、取一快鍋,放入汆燙的紅豆,倒入800㏄的水。
5、轉中火,烹煮15分鐘後熄火,鍋蓋先不要開啟,燜約10分鐘,使紅豆更為鬆軟可口。
6、開啟鍋蓋,再以中火續煮至紅豆外觀看起來鬆軟綿密,加入二砂糖。
7、倒入剩餘的水2200㏄,以中火煮至再度滾沸時即可。
1、紅豆泡發一個晚上。
2、山藥改刀處理,切成小塊。
3、紅棗去核,浸泡半小時左右。
4、放入高壓鍋燜煮1小時。
5、放涼放冰塊,放糖就可以吃了。
1、食材:鯽魚350克、泡酸菜50克、泡尖椒1個、姜1小塊、蔥3根、蒜3瓣、食用油30毫升。
2、酸菜切成絲,泡尖椒切成1釐米左右長的段;姜去皮切絲;蒜去皮切成片;蔥洗淨,切成3釐米左右長的段。
3、鯽魚去鰓、去肚腹,打理乾淨。
4、鍋中倒入食用油,油熱後放入鯽魚,將鯽魚兩面均煎下,剷出備用。
5、鍋中留油,倒入酸菜、泡尖椒、姜、蒜,炒香,加入500毫升左右清,蓋上鍋蓋,中火煮,約煮3分鐘左右,煮出味。
6、放入鯽魚,蓋上鍋蓋,繼續煮8分鐘左右就熟了。
7、撒入蔥,關火。
8、撒入胡椒粉、鹽、雞精,和勻。
9、全部倒入深盤中,趁熱吃。