1、主料:春筍1000g 輔料:小米椒泡椒2袋。
2、春筍剝皮切開兩半在開水鍋煮十分鐘。
3、煮好的春筍過涼晾乾水份。
4、兩袋小米椒泡椒備好。
5、把泡春筍的罈子洗淨。
6、把春筍放進罈子裡。
7、把小米椒泡椒倒進去。
8、儘量讓泡椒水醃著每根春筍。
9、春筍本身是熟的,第二天就可以挑出來吃了。
1、主料:春筍1000g 輔料:小米椒泡椒2袋。
2、春筍剝皮切開兩半在開水鍋煮十分鐘。
3、煮好的春筍過涼晾乾水份。
4、兩袋小米椒泡椒備好。
5、把泡春筍的罈子洗淨。
6、把春筍放進罈子裡。
7、把小米椒泡椒倒進去。
8、儘量讓泡椒水醃著每根春筍。
9、春筍本身是熟的,第二天就可以挑出來吃了。
1、將筍去掉外殼,用水洗乾淨,特別嫩。
2、將筍壓扁後切成小段,放入盤子裡。
3、鍋裡面放油,等油熱了先把切好的瘦肉炒至四五成熟,再撈出備用。
4、然後將筍放入鍋中,加適當的鹽,可以適當的加入些清水,燜煮一會,可以加一些辣椒醬。
5、等筍差不多快好了的時候把之前炒了的瘦肉倒入鍋中翻炒一會,在出鍋前加入適量的蔥葉即可。
香辣小筍尖做法:
1、筍去殼洗淨控水拍扁切成適合長度。
2、熱鍋下油,倒入筍尖煸炒3分鐘左右,嫩頭有些微焦黃。然後放幾顆辣椒。
3、加入料酒生抽老抽翻炒,鹹度控制好,老抽只是為了上色,生抽上味,不夠鹹最後可以放鹽的。
4、倒入適量清水,剛好和筍平就行,大火開轉小夥燜至水收的差不多就可以出鍋了。
竹筍的營養價值1、竹筍具有一定的營養價值,含有蛋白質,脂肪、糖、鈣、磷、鐵以及胡蘿蔔素、維生素B,維生素C等營養成分。
2、含有優質蛋白質,含有賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸、穀氨酸及膚氨酸等人體必需氨基酸。竹筍又是低糖、低脂肪、多纖維食品。