1、烤肉醃製的時候不要放過多的醬油等鹹味調料,因為烤的時候還會刷醬,這裡最好用低鹽醬油;
2、醃製烤肉的時候和吃烤肉時的器皿要分開,做到生熟分開使用;
3、醃製肉類的時候最好準備一些蔬菜搭配著吃,這樣更健康,也能漸少油膩感。
1、烤肉醃製的時候不要放過多的醬油等鹹味調料,因為烤的時候還會刷醬,這裡最好用低鹽醬油;
2、醃製烤肉的時候和吃烤肉時的器皿要分開,做到生熟分開使用;
3、醃製肉類的時候最好準備一些蔬菜搭配著吃,這樣更健康,也能漸少油膩感。
1、醃製烤肉,先準備所需要的食材:肉類(自己喜歡吃什麼肉類就買什麼),料酒,洋蔥,生薑,雞蛋,胡椒粉,蠔油,孜然粉,白糖,十三香,老抽,咖哩粉,熟花生油,食鹽。食材準備好後,先把肉類進行清洗一下,切成薄片或者是小塊都可以。生薑清洗後切成片,洋蔥清洗後切成小塊。把切好的肉放到盆裡,加入切好的切片,打入2個雞蛋,再放入切好的洋蔥塊,食鹽,胡椒粉,白糖,十三香,老抽,食用油,孜然粉,把這些全部混合在一起,用筷子均勻攪拌,這樣可以很好的去除肉的腥味。
2、然後放入兩勺蠔油,一勺咖哩粉,這兩種調料一定要用,非常重要(豬肉除外)。然後用筷子把肉來回的多攪幾次,好讓調料充分融合在肉上。往鍋裡倒入適量的食用油,等到油熱後,把準備好的花生放進鍋裡翻炒,然後把油倒在肉上,然後用筷子均勻攪拌,這樣做可以很好的保留烤肉的味道,開始醃製了,3個小時左右就行。醃好後,拿出烤盤,就可以烤肉吃了。
1、首先五花肉500克切成均勻薄片,刀工不好的話可以提前放冰箱裡凍一下更好切。
2、然後清洗乾淨,瀝乾水分準備醃製。
3、醃製盆中加入食鹽2克、胡椒粉1克、 料酒10克除腥、生抽10克、蠔油5克提鮮,攪拌至料汁充分滲入到肉片裡面,加入燒烤醬10克,均勻地塗抹在肉片上。
4、撒入少許幹澱粉攪拌均勻,讓澱粉鎖住肉片中的水分防止流失,然後醃製20分鐘。
5、醃製時準備一個盤子,提前擺好清洗乾淨的生菜。
6、醃製以後直接開始上鍋煎。電餅鐺預熱,均勻刷上植物油,油燒熱以後把五花肉片平鋪在鍋中,開小火慢煎,五花肉表面泛白時翻面。
7、翻過之後,在肉片上刷一層油,煎至底面金黃時,再次翻面,慢慢煎出肉片中的油脂。兩面金黃,表皮微焦時即可出鍋。如果喜歡吃焦香的口感,可以多煎一會。