1、蘋果醋
製作方法:糯米醋300克,蘋果300克,蜂蜜60克。將蘋果洗淨削皮後,切塊放入廣口瓶內並將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置於陰涼處,一週後即可開封。取汁加入三倍並開水即可飲用。
健康功效:蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。它可消除便秘,制黑斑,還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞。長期飲用可以令你的身體狀態一級棒。
2、葡萄醋
製作方法:香醋適量,大串葡萄,蜂蜜適量。葡萄洗淨去皮、去子後放入榨汁機中榨汁,將濾得的果汁倒入杯中,加入香醋,蜂蜜調勻即可飲用。
健康功效:能夠減少腸內不良細菌數量,幫助有益細菌繁殖,消除皮膚色斑。此外,葡萄醋內的多糖、鉀離子能降低體內酸性,從內緩解疲勞,增強體力。
3、酸梅醋
製作方法:穀物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克。將梅子充分洗淨後,用布一顆顆擦乾;按先梅子後冰糖的順序置入廣口瓶中,然後緩緩地注入穀物醋。密封置於陰涼處一個月後,便可以飲用。梅子也可以做成醃梅食用。
健康功效:起到減肥瘦身、調和酸性體質的作用,堅持飲用可以加速新陳代謝,有效地將體內的毒素排出。幫助消化,改善便秘,預防老化。
4、香蕉醋
製作方法:香蕉1根,紅糖100克,米醋200克。將一大根香蕉去皮後切成若干段放入耐熱瓶,並在耐熱瓶內放入紅糖,之後倒入米醋,放入微波爐中強度加熱30至40秒,讓紅糖融化,放涼後即可食用。
健康功效:香蕉醋之所以被眾多女孩所喜愛不僅僅是因為它口味一級棒,還因為它特有的減肥功效。飲用香蕉醋可以將你的體質從根本上轉化,變成容易減肥的人。香蕉醋在消除便秘的同時還可以使皮膚溼潤有彈性。
5、檸檬醋
製作方法:白醋200克,檸檬500克,冰糖250克。將檸檬洗淨晾乾,切片,取玻璃罐,放入檸檬片後加入白醋,密封60天即成。
健康功效:檸檬醋能防止牙齦紅腫出血,還可以有效地壓制黑斑、雀斑的生長。長期飲用檸檬醋還可以增強抵抗力,讓皮膚更加白皙透嫩。
6、草莓醋
製作方法:穀物醋1000克,熟透的草莓1000克,冰糖1000克。將草莓充分洗淨後除蒂部,將草莓和冰糖依次置入廣口瓶中,然後緩緩地注入穀物醋。密封置於陰涼處一週後,便可飲用。
健康功效:長期堅持飲用草莓醋可以改善慢性疲勞、緩解肩膀痠痛,還會對便秘有很好的療效。或許你不知道吧,草莓醋對於壓制青春痘、面皰、雀斑的生長也有很好的幫助。
7、蘇打醋
製作方法:糯米醋60克,冰汽水300克,如果口味需要還可以加入蜂蜜少許。在糯米醋中加入蜂蜜少許。在糯米醋中加入汽水,然後倒入蜂蜜,現衝現飲。
健康功效:蘇打醋不但非常好喝,並且有清熱解渴,瘦身去脂,補充維生素的作用。它可以有效地調節體內酸鹼值,增強身體活力,防止身體老化。
8、玫瑰醋
製作方法:白醋一瓶,玫瑰花20朵—30朵。將上述材料混合後放在玻璃瓶內,蓋緊蓋子放置七天左右就可以了。醋可以加水直接喝,也可以和蜂蜜混合之後喝,口感酸酸甜甜的很不錯。
健康功效:氣味清香,是幫助新陳代謝,調節生理機能,緩解生理不順等不適現象,更有養顏美容的神奇效果,讓你輕鬆擁有粉嫩好氣色。
9、果凍醋
製作方法:將50克果凍粉和若干冰糖中加入250毫升水,以小火煮溶,邊煮邊緩緩調勻。將糯米醋徐徐加入拌勻,然後倒入盛有葡萄和椰果果肉的模具中待冷卻凝結,冰鎮後即可食用。
健康功效:飲用果凍醋能夠有效促進血液迴圈、消除疲勞、增強體力。酸甜的口味更能夠幫你開胃助消化。
10、獼猴桃醋
製作方法:將一個獼猴桃去皮,取果肉後,和一瓶陳醋、若干冰糖一起放進玻璃罐中密封,待冰糖溶化後即可飲用。
1、牛油果,芒果扔進攪拌機榨汁機裡。
2、倒入養樂多,牛奶,開高速攪拌一分鐘,搞定。
3、喜歡冰可以加冰塊再打。
4、還試了牛油果半個,芒果半個,火龍果半個,不加任何水牛奶這些,很香更好喝,甜味來源於芒果。
5、還可以牛油果半個,火龍果半個,芭樂半個,同樣不加水牛奶,清香撲鼻,要選擇軟而甜的芭樂。
1、抹茶拿鐵食材:全脂牛奶450ml(如做一人份,可200ml左右即可) 抹茶粉30g 糖漿30ml(可根據個人口味增加或減少)
2、在杯子中倒入濃糖水或糖漿。
3、在熱鍋裡倒入全脂牛奶,小火燒至起泡。
4、繼續倒入抹茶粉,邊倒入邊攪拌。 燒好了之後倒入杯子中。
5、條件允許,就還可以動手拉個花。
6、抹茶薄荷蘇打冰材料:抹茶(一念)4g、礦泉水20g、冰塊適量、薄荷葉幾片、蘇打水(或雪碧)200ml、薄荷糖漿(可無)1小匙。
7、將抹茶放入量杯中,倒入20g的水。
8、用長勺將抹茶攪拌成膏狀備用。
9、在杯中加入200ml的蘇打水,如喜歡甜口的,可加入雪碧代替。
10、加入一小匙薄荷糖漿,並用長勺將抹茶和蘇打以及糖漿攪拌到一起。
11、將攪拌好的抹茶薄荷蘇打,倒入放有冰塊和薄荷葉的杯中。
12、插入吸管,再挑選一片最好看的薄荷葉做裝飾。
13、以上就是抹茶粉做飲品的方法。
1、黃豆洗淨,用水泡一夜,大概8-12小時。
2、黃豆放入榨汁機或者料理機榨成汁,將豆漿過濾出來。
3、過濾出來的豆漿放入鍋內煮。
4、煮豆漿的時候準備白醋,白醋用白開水稀釋一下。
5、待豆漿煮沸後慢慢加入稀釋後的白醋,邊加邊攪拌。
6、慢慢的豆腐花就出來了。 ...
1、選用陳醋(山西老陳醋)或是香醋(鎮江香醋)型別的較好,酸度適中柔和,香氣濃郁持久入味兒。做糖醋排骨的醋儘量不選用白醋,白醋的酸度太烈,香氣不夠濃郁。
2、糖醋排骨這道菜的關鍵在於醋和糖的比例掌握,老陳醋的清香會給排骨帶來別樣的味道。糖太多太甜,醋太多太酸,先冰糖後根據甜味逐次加入少量醋,最後加入老 ...
1、加蜂蜜水稀釋。用溫開水加入適量的蜂蜜,將蜂蜜攪勻,等到溫開水變涼,再加入到蘋果醋中稀釋攪拌均勻。
2、加白砂糖。如果蘋果醋還在發酵過程,在裡面再加點糖繼續發酵。
3、用水稀釋。蘋果醋配大量的水,直接用水稀釋掉酸味即可。
4、做菜。如果蘋果醋過酸,用來做菜即可。 ...
荔枝搭配蘋果、火龍果、黃桃、雪梨、百香果、檸檬做飲品。
荔枝百香果飲品的做法:
食材:百香果1個、蜂蜜、檸檬、荔枝
1、把百香果的果肉挖出來,再把荔枝核取出,切碎倒入杯中。加入少許蜂蜜。
2、倒入養樂多,攪拌,甜度根據自己口味調整,也可以不加蜂蜜。
3、放入冰塊和檸檬,攪拌,最後用薄荷 ...
用料:紅小豆,紫心番薯,冰糖,水。
紫薯紅豆湯的做法:
先抓適量紅小豆放入比較深的鍋內淘洗乾淨。再加入大約紅小豆量三到四倍的水。將紫薯清洗去皮,切拇指大小的紫薯塊放入鍋內。再用中火,不加鍋蓋煮開。然後轉小火,蓋上鍋蓋,留一個月牙般的縫隙,大約十幾分鍾看一下煮的情況。最後等煮至紫薯軟而不爛,紅小豆軟 ...
1、香醋最常見的用法就是製作涼拌菜,搭配其他的調味料調製成酸辣可口的醬汁,然後直接淋在食物中醃製幾個小時就能食用,不僅方便,味道還非常的鮮美。涼拌菜餚時,香醋是必不可少的調味料,既能去腥提味,還能增添一股獨特的香味。
2、準備材料:香醋、糖、生抽、香油、蔥薑蒜、毛豆500克
3、先將毛豆剪去兩端的 ...
1、浸泡。大豆與水比例約為1︰(2~3),水溫15~20℃,時間8~12小時,浸泡後大豆斷面無硬心,吸水後質量約為浸泡前的2.0~2.5倍。
2、磨漿。磨製時的加水量應為浸泡好的大豆質量的2~3倍,取用pH值5~7、溫度85℃的軟化水最好。
3、濾漿。用80~100目的濾網,加大豆質量2~3倍的水 ...