醬扒肉的做法和配方

　　1、食材準備：西冷牛排500克，黃油40克，鹽10克，黑胡椒粉10克，蔬菜300克，檸檬1個。

　　2、將牛肉放在保鮮膜中用松肉錘，捶打斷筋，雙面均勻塗抹一層黃油待用。3、放入西冷扒，單面用猛火煎2分鐘，翻一面，撒一些黑胡椒和鹽再煎2分鐘，表面擠些檸檬汁淋上去（5成熟了）。

　　4、再翻一面，撒黑胡椒和鹽煎2分鐘即可（差不多八成熟）。

　　5、牛排後煎好後，用鍋子裡牛排滲出的油和鹹味把蔬菜煎到有橫紋就出鍋了。

　　6、烹飪技巧：煎制西冷牛排時要把握好時間，既要能夠將牛肉表面迅速加熱，最好用厚底鐵鍋，因為厚厚的生鐵導熱均勻受熱快，這樣才能把牛肉那種原有的口味發揮到極致。2、喜歡吃嫩一些的，可以省略掉後面翻面那一步。

　　1、主料：荊芥5000克；調料：鹽500克,甜麵醬2000克,醬油700克；

　　2、把荊芥的老葉，硬梗摘去，用水清洗後瀝乾。

　　3、將摘洗乾淨的荊芥放入濃度為20%的鹽水中醃，進行初醃，醃製過程中，每天倒缸1-2次，待2-3天醃透後撈出，瀝乾鹽水。

　　4、用一淨缸，把甜麵醬，醬油混合並攪拌均勻，然後把淹漬好的荊芥裝入醬袋，放到醬缸內醬制，每天翻動一次，五天放風一次，30天后即為成品。

　　1、主料：鴨腿3只。

　　2、輔料：老抽3勺、生抽2勺、蠔油2勺、冰糖50克、八角適量、蔥少許、黃酒100克、姜適量、桂皮適量、香葉適量、花椒適量、幹辣椒適量。

　　3、做法：

　　（1）鴨腿洗淨，用牙籤在鴨皮上扎洞，以便入味。

　　（2）鍋中適量油，燒熱後下入鴨腿煎至兩面金黃。

　　（3）煎好鴨腿後下入沒過鴨腿的溫水，將其他調料一併倒入。

　　（4）大火煮開後蓋上蓋子，轉中小火繼續煮1個小時左右。

　　（5）轉大火收汁，用湯勺將醬汁不停的淋在鴨腿表面，直至醬汁粘稠後關火，讓鴨腿在湯汁中浸泡1小時以便入味。

　　（6）取出鴨腿徹底晾涼。

　　（7）斬塊裝盤就能享用啦。