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醬油秋葵怎麼做

醬油秋葵怎麼做

  1、首先將秋葵清洗乾淨,去蒂放入沸水鍋中炒熟。

  2、將焯熟的秋葵撈出,放入冷水中冷卻,撈出瀝乾水分,裝入盤中待用。

  3、將大蒜切碎放入碗中,倒入提前準備好的蔥油,倒入食用醬油,鹽,白糖調味,將調好的料汁淋在秋葵上即可食用。

秋葵做湯怎麼做

  1、秋葵用鹽搓,衝淨乾淨,控幹水份,切頭尾,玻璃鍋水,加鹽,油,開水,用漏勺壓,焯1分鐘

  2、玻璃熱鍋冷油,漏勺瀝乾,放秋葵,大火快速翻炒秋葵,放醬油,糖,加水,煮2分鐘,鹽調味

秋葵做湯怎麼做

  1、秋葵用鹽搓,衝淨乾淨,控幹水份,切頭尾,玻璃鍋水,加鹽,油,開水,用漏勺壓,焯1分鐘

  2、玻璃熱鍋冷油,漏勺瀝乾,放秋葵,大火快速翻炒秋葵,放醬油,糖,加水,煮2分鐘,鹽調味


湯的做法及功效竅門 湯需要焯水嗎

  秋葵是生活中比較常見的一種綠色食物,它的吃法比較多,可以炒著吃,可以煮著吃,還可以蒸著吃等,有些人會用秋葵煮湯喝,這樣做出來的味道很香,並且營養價值高,深受人們喜歡。秋葵湯適量飲用對身體有一定好處,可以緩解胃病,預防貧血,美容養顏等。那麼秋葵做湯需要焯水嗎?一起來看看。   秋葵湯的功效與作用   秋葵湯 ...

被稱為“綠色人參”,對人體有多種好處,如果吃前錯這一步,營養都白費

  秋葵是雖然名字裡帶“秋”字,但它是正兒八經的夏季時令菜,又叫羊角豆、毛茄等。秋葵中含有豐富的蛋白質、果膠、多糖、多種維生素和礦物質等有益人體健康的物質,是一種保健佳蔬。在一些國家,秋葵甚至被稱為“綠色人參”、“植物黃金”。所以,秋葵及其製品在市場上也越來越受歡迎。那你知道吃秋葵對人體有哪些好處嗎?吃秋葵要 ...

炒肉怎麼

  準備食材:嫩秋葵一斤、夾心肉適量、蒜瓣4-5粒、蔥白、糖、鹽、生抽。   1、秋葵洗淨斜切。   2、秋葵洗淨斜切,肉切薄片,加入少許生抽、蔥白、少許白糖醃製,蒜粒拍碎。肉買夾心肉,夾心肉炒菜,口感嫩滑不柴,肥瘦相間。   3、蒜粒拍碎。   4、少油肉下鍋炒至七成熟,盛出備用。   5、熱油鍋,蒜粒爆香 ...

炒蛋怎麼

  1、起鍋燒水,水開後放入洗淨的秋葵,煮兩到三分鐘。撈出晾涼,切成小段。準備一個空碗,打入兩個雞蛋,打散攪勻。   2、起鍋燒油,油熱後,放入一勺蒜末,爆香。倒入攪拌好的雞蛋液,快速翻炒。炒成小塊盛出。炒好後在鍋中放人切好的秋葵,繼續翻炒,炒至半熟。最後在鍋中倒入炒好的雞蛋,加入適量鹽調味,翻炒均勻即可出鍋 ...

怎麼好吃又簡單的做法大全

  1、白灼秋葵   (1)秋葵:280g、姜:少量、食用油、鹽、芝麻油、蒸魚豉油、蠔油。   (2)煮一鍋開水,放入一勺油,一勺鹽,再放入洗淨的秋葵。   (3)大火煮開後再煮1分鐘、剛好煮熟就可以撈出了。   (4)秋葵放涼後切成小塊。   (5)接著來調個醬汁,冷鍋內放兩勺油,少許薑絲,半勺芝麻油,兩勺 ...

怎樣才好吃

  1、將秋葵沸水焯水,盛出後切秋葵備用。   2、碗裡打入雞蛋,打散後加入料酒,鹽,攪拌均勻。   3、鍋裡倒油,加入蛋液,大火快速翻炒,盛出備用。   4、鍋裡再次倒油,秋葵下鍋,加鹽,與雞蛋攪拌均勻即可。   5、秋葵含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、維生素c 、多種B族維生素,以及鉀、鈣、鐵、鎂等營養元素 ...

鹽烤如何

  1、主料:秋葵200克、橄欖油10克、粗鹽300克。   2、輔料:清水適量。   3、秋葵清洗乾淨,控幹水分;去掉頂部。   4、將秋葵放入保鮮袋中。   5、加入橄欖油,晃動袋子,讓秋葵均勻沾上橄欖油。   6、烤盤中均勻的鋪上粗鹽。   7、送入烤箱預熱至190度。   8、鹽熱後,將秋葵平擺在上面 ...