1、材料:苦瓜2根、甜麵醬35克、味精2克、花生油25克、生抽10克。
2、先將苦瓜去瓤洗淨,切約一寸長條,煮至將熟時撈起;
3、油下鍋燒滾,先爆炒甜醬,後放苦瓜;
4、待苦瓜粘上甜醬時,再下生抽、味精同煮;
5、煮至入味即可上碟。
1、材料:苦瓜2根、甜麵醬35克、味精2克、花生油25克、生抽10克。
2、先將苦瓜去瓤洗淨,切約一寸長條,煮至將熟時撈起;
3、油下鍋燒滾,先爆炒甜醬,後放苦瓜;
4、待苦瓜粘上甜醬時,再下生抽、味精同煮;
5、煮至入味即可上碟。
1、主料:豬尾巴500g、青蒜30g。
2、輔料:拌飯醬15ml、蠔油15ml、白砂糖10g、生抽15ml、料酒15ml、大蒜10g、姜10g、紅辣椒20g。
3、把所有材料準備好,豬尾巴洗乾淨,切件。
4、鍋中煮開水,放進豬尾巴大火煮開繼續煮3分鐘左右。
5、取出,用流動的清水衝去汙血和浮沫,瀝乾水分備用。
6、青蒜洗乾淨,切段,紅辣椒洗乾淨,切小塊。
7、蒜瓣、姜去皮,用刀背輕輕拍一下。
8、拌飯醬、蠔油、生抽、砂糖混合拌勻,調成汁備用。
9、熱鍋下油,油燒6成熱時,下蒜瓣、姜,中小火爆香,加入瀝乾水分的豬尾。
10、翻炒,炒至乾爽,表面有點呈金黃色時,加入料酒。
11、快手翻炒均勻,加入調好的拌飯醬汁。
12、翻炒均勻後加入沒過豬尾的清水。
13、大火煮開後,翻炒幾下,蓋上鍋蓋,中小火燜至收汁。加入青蒜段。
14、加入紅辣椒,翻炒斷生即可裝碟。
1、主料:茄子500克,香蔥2棵,生薑1小塊,大蒜10瓣,澱粉適量。
2、調料:食用油500克(實耗75克),甜麵醬1大匙,醬油3小匙,精鹽1/2小匙,白糖3小匙,味精1/2小匙。
3、將茄子削去皮,切成2釐米見方的塊,表面切十字花刀,蔥、姜、蒜切片待用。
4、將油下鍋燒熱後,下入茄子炸成金黃色撈出。
5、鍋中留底油,把蔥、姜、蒜和甜麵醬一同下鍋煸炒,待出香味時放入適量清水。
6、隨即把茄子、白糖、精鹽、味精、醬油一同放入燒開,改小火,待茄子燒透,勾入水澱粉燒開即成。