醬爆洋蔥魷魚怎麼做

　　1、材料：魷魚1條、洋蔥1個、生抽半茶匙、豆瓣醬1大茶匙、植物油適量、白糖半茶匙。

　　2、將魷魚從頭部切開，去腸肚，沖洗乾淨，再將魷魚須和魚身的膜去掉。

　　3、將魷魚身切成花狀，洋蔥切絲

　　4、鍋內添油，魷魚爆炒，魚肉成卷狀，再加豆瓣醬。

　　5、倒入洋蔥，加生抽提鮮，爆炒一分鐘，最後加糖調味，即可出鍋。

　　1、主料：豬裡脊.菠菜、雞蛋。

　　2、輔料：腐乳汁、鹽、白糖、胡椒粉、澱粉、蔥姜、香油、料酒。

　　3、將豬裡脊肉切片，加料酒、胡椒粉、幹澱粉、雞蛋上漿，菠菜洗淨焯水後放在醬爆肉。

　　4、取一小碗，放入蔥薑末、腐乳汁、雞精、白糖、料酒、胡椒粉、澱粉、少許水調成汁備用。

　　5、坐鍋點火倒入油，放入肉片滑散後倒出控幹油。

　　6、鍋中留底油，放入肉片，倒入調好的腐乳汁大火翻炒片刻，淋香油出鍋澆在菠菜上即成。

　　1、準備材料：梅肉250克、蒜薹150克、油適量、胡蘿蔔50克、甜麵醬20克、番茄沙司10克、香蔥適量、姜1片、蒜1瓣、白胡椒粉適量、料酒1小勺、生抽1小勺、澱粉適量；

　　2、豬梅肉洗淨先切厚片再改切成粗條，加白胡椒粉、生抽、料酒、澱粉抓勻；

　　3、蒜薹洗淨切條，胡蘿蔔洗淨去皮切條，姜、蒜切末，香蔥切碎，甜麵醬和番茄沙司按2:1的比例適量水調勻；

　　4、熱鍋凉油，小火燒至2成熱下蔥、姜蒜末炒出香味後下肉條，轉中火倒入調好的醬汁煸炒20秒鐘至醬汁均勻裹住肉條，將肉條推到鍋邊，下胡蘿蔔絲翻炒片刻，轉大火下入蒜薹翻勻至蒜薹斷生關火，盛出晾涼即可。