1、食材:雞胸肉400克、姜3克、蒜2克、蔥3克、幹辣椒1克、香辣醬5克、胡椒粉2克、生粉5克、生抽2克、老抽2克、鹽2克、雞粉2克。
2、雞胸肉放入盆中,加生粉、胡椒粉、花生油抓勻,醃製15分鐘。
3、姜切小片、蒜切粒、幹辣椒切段、蔥切段、香辣醬一勺,沒有香辣醬可用豆瓣醬代替。
4、鍋內熱油,下姜、蒜、幹辣椒、蔥白小火炒香。
5、將雞胸肉放入鍋中大火翻炒,炒散炒變色。
6、加入香辣醬、適量生抽、老抽炒上色。
7、最後調入少許鹽和雞精,放入蔥段翻炒幾下。
1、食材:雞胸肉400克、姜3克、蒜2克、蔥3克、幹辣椒1克、香辣醬5克、胡椒粉2克、生粉5克、生抽2克、老抽2克、鹽2克、雞粉2克。
2、雞胸肉放入盆中,加生粉、胡椒粉、花生油抓勻,醃製15分鐘。
3、姜切小片、蒜切粒、幹辣椒切段、蔥切段、香辣醬一勺,沒有香辣醬可用豆瓣醬代替。
4、鍋內熱油,下姜、蒜、幹辣椒、蔥白小火炒香。
5、將雞胸肉放入鍋中大火翻炒,炒散炒變色。
6、加入香辣醬、適量生抽、老抽炒上色。
7、最後調入少許鹽和雞精,放入蔥段翻炒幾下。
1、材料:雞胸肉一塊(約300g)、黑胡椒少許、鹽少許、蠔油一勺、油少許。
2、雞胸肉切成大塊(大概一個棗子那麼大),撒鹽、黑胡椒拌勻,醃製15分鐘。
3、蠔油加約50ml開水拌勻待用(這裡一定要用開水,至少是熱水,冷水倒進鍋裡會使鍋內溫度迅速下降,延長了肉的成熟時間,肉就會不好吃了)。
4、開大火,鍋燒熱後倒少許油,放雞肉翻炒,雞肉表面變色後倒入蠔油汁,翻炒幾下,出鍋。
醬爆海螺肉的做法如下:
材料:海螺、小米椒、蔥、姜、醬、鹽、料酒、雞精。
步驟:
1、海螺用刷子清洗乾淨,將其浸泡在加少許香油或食鹽的涼水裡2小時左右,小米椒、蔥、姜切絲備用;
2、海螺放沸水中焯水,迅速撈起備用;
3、鍋裡放油,待油溫5成熱時放入蔥、姜炒爆香;
4、放入醬,等待醬炒出香味後下入海螺翻炒,翻炒過程中可以少量淋些料酒;
5、待海螺的蓋開始張開時,加入糖、雞精翻炒,出鍋前放入小米椒即可。