總結來說：
1、重陽登高是人們希望免災避禍，保佑家人平安。
2、借這一天出遊遊玩，賞美景。
3、詩人傷春悲秋的情懷。
重陽最重要的節日活動之一，即是登高。故重陽節又叫“登高節”。
南朝時，梁人吳均在《續齊諧記》中記載一個神異的故事：汝南人桓景，隨費長房遊學，費長房要他在重陽這天讓家人各作絳囊，盛茱萸係臂，並登高，飲菊花酒，才可免禍。桓景照辦了，才逃脫災禍。這個故事，生動地反映出重陽時人們的避邪除災心理。當然人們登高也不單是攀登而已，還要觀賞山上的紅葉野花，並飲酒吃肉，享受一番，使登高與野宴結合起來，更有吸引力。由於重陽為秋節，節後草木開始凋零，所以有稱重陽節野遊活動為“辭青”，與三月春遊“踏青”之說法相對應。
重陽節幹什麼 重陽節風俗有哪些
1、登高
重陽節首先有登高的習俗。金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡，健身祛病的目的。
2、吃重陽糕
重陽糕亦稱"花糕"。為了美觀中吃，人們把重陽糕製成五顏六色，還要在糕面上灑上一些木犀花，這樣製成的重陽糕，香甜可口，人人愛吃。
3、賞菊
重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以鼓勵啊又稱菊花節。農曆九月俗稱菊花，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。在漢族古俗中，菊花象徵長壽。
4、飲菊花酒
菊花含有養生成分。重陽佳節飲菊花酒，是中國的傳統習俗。菊花酒，在古代被看做是重陽必飲，祛災祈福的“吉祥酒”。
重陽節可以去登高、吃重陽糕、賞菊、飲菊花酒，有的地方重陽節還去祭祀祖先。
5、佩茱萸
茱萸微毒，有除蟲作用。重陽節佩茱萸和端午節佩菖蒲的作用相似，都是在於除蟲防蛀。
重陽節後被稱為：十月小陽春，小陽春的意思是說重陽節後天氣有一陣回暖；重陽節前降雨多、天氣潮秋熱也尚未退盡，衣物容易黴變，配茱萸可以防蟲。佩戴方式：1、佩戴在手臂上；2、做香囊，把茱萸放在香囊裡面做成茱萸囊佩戴。3、插在頭上。
6、曬秋
在不少村落還保留著重陽節“曬秋”民俗，前去觀賞曬秋也被稱為賞秋，是重陽節所獨有的傳統文化。
曬秋是什麼“曬秋”一般在湖南、廣西、安徽、江西等地區，由於地形、地勢複雜，村莊平地極少，秋天收穫的東西多，卻沒有地方曬，只好利用房前屋後及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。這種村民晾曬農作物的特殊生活方式和場景，逐步成了畫家、攝影家追逐創造的素材，並塑造出詩意般的“曬秋”稱呼。
7、放紙鷂
放紙鷂是惠州過重陽節的主要習俗。換句話說，惠州民間過重陽節是以放紙鷂為主要特徵的。此習，除惠州流傳的民謠中有敘述以外，光緒《惠州府志》亦有記述。
紙鷂亦現在的風箏。風箏是五代以後的稱謂，五代之前，北方習慣稱“紙鳶”，南方則多叫“鷂子”，惠州的“紙鷂”稱謂很明顯的是保留了五代以前的古老名稱，且有“南北混合”的味道。
重陽節美食有哪些
吃餈耙
吃餈耙，是我國西南地區重陽佳節的又一食俗。餈耙分為軟甜、硬鹹兩種。其做法是將洗淨的糯米下到開水鍋裡，一沸即撈，上籠蒸熟，再放臼裡搗爛，揉搓成團即可。食用時，把芝麻炒熟，搗成細末，把餈耙團搓成條，揪成小塊，拌上芝麻、白糖等。其味香甜適口，稱為“軟餈耙”(溫食最佳)。硬餈耙又稱“油餈耙”，做法是糯米蒸熟後不搗爛，放在案上搓成團，擀開後放些食鹽和花椒粉做成“餡芯”，再卷條切片，再入油鍋中炸制，成色金黃美觀，鹹麻香脆，回味無窮。
吃柿子
吃柿子食俗，在我國民間還有一種傳說。據《奇園奇所奇》中介紹：有一年，明太祖朱元璋微服出城私訪，這一天正值重陽節。他已經一天未食，感到飢餓口渴，當行至剩柴村時，只見家家牆倒樹凋，均為兵火所燒，朱元璋暗自悲嘆，舉目環視，唯有東北隅有一樹柿子正熟，遂採摘食之，約食了10枚便飽腹，又惆悵久之而去。乙未夏，太祖攻採石(今安徽馬鞍山市採石磯)，取太平(今安徽太平縣)，道經於此，柿樹猶存，便將以前微服私訪在此食柿的事告於侍臣，並下旨：“封柿為凌霜侯，令天下人在重陽節均食柿子，以示紀念。
1、有用。
2、喝酒的時候如果來不及吃解酒藥，喝完之後再補上也是可以的，但是效果沒有喝酒之前吃好，喝酒之後吃一些具有解酒功效的食物或者水果，幫助迅速解酒，一定要多喝水促使酒精的快速排洩出來。
3、平時應酬多的人最好是隨身攜帶解酒藥物，喝酒之前吃不容易醉還能保護肝臟，如果忘記帶解酒藥，最好先墊一下肚子吃點東西再喝酒，避免空腹飲酒，這樣對身體的傷害很大，一旦發生酒精中毒的現象一定要及時就醫治療，有再好的解酒藥也不能過量飲酒，最好還是少飲酒。