野兔冬天吃什麼

　　野兔冬天以野草、樹葉等植物為食。在人工飼養下飼料來源更加廣泛：各種牧草、青菜、秸稈等均可餵養，一般早、中餐喂青飼料和多汁飼料，晚上喂青飼料和少量顆粒飼料。

　　野兔：兔屬下的動物及粗毛兔屬與巖兔屬中四個物種的合稱。野兔十分靈活，當中歐洲野兔能以時速72公里奔跑。在北美洲的北極地區較為普遍的是白靴兔，南部則以加利福尼亞兔、草原兔及其他物種較為普遍。

　　野兔到冬天就啃小麥、遺留在莊稼的南瓜、地裡殘留一點的青草、沒有收割的玉米稈子；郊區農村野兔到深冬到民宅吃堆在一起玉米稈。實在沒找落了也啃樹皮。大山深山的野兔只能吃乾草了、啃樹皮。

　　野兔十分靈活，腿和耳朵比家兔長。當中歐洲野兔能以時速72公里奔跑。在北美洲的北極地區較為普遍的是白靴兔，南部則以加利福尼亞兔、草原兔及其他物種較為普遍。

　　野兔以野草、樹葉等植物為食，人工養殖飼料來源廣泛、各種牧草、青菜、秸稈等均可餵養，一般早、中餐喂青飼料和多汁飼料，晚上喂青飼料和少量顆粒飼料。

　　冬季是容易發生便秘的季節，想要緩解便秘，除了多運動、吃藥外，食療也可以幫你忙。那麼冬天吃什麼緩解便秘呢？

　　冬天吃什麼緩解便秘呢冬天吃什麼促進排便花菜

　　花菜又叫椰菜花，因為它不僅有高達90%的含水量，而且所含的熱量較低，是一種讓你填飽肚子而不會使你發胖的健康食物，所以是深受減肥MM歡迎的一種蔬菜。另外，從中藥角度看，花菜有健脾和胃，利尿通便的功效。

　　白菜

　　最為常見的白菜同樣也具有通便的作用，這是由於白菜具有解毒除熱、通利腸胃的功能。凡心煩口渴、大便不暢、小便黃少者均可常食白菜，在白菜中含有豐富的粗纖維，可以促進腸道的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。

　　西蘭花

　　西蘭花含有十分全面且含量高的營養成分，其不僅是人們熟知的抗癌防癌的佳品，而且西蘭花是一種高纖維蔬菜，我們都知道，纖維有助於腸道蠕動，促進排便。所以有便秘問題的MM可以多吃西蘭花哦。

　　白蘿蔔

　　蘿蔔味辛、性涼，具有清熱生津、消食化滯、順氣化痰的功效。現代醫學認為，蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，可以選擇生食，打成汁或涼拌、醃漬均可。

　　芹菜

　　日常生活中，在芹菜這種食物當中含有一定的粗纖維成分。沒事吃點芹菜，能夠對腸胃起到一定的刺激，從而促進腸胃蠕動，促進排便。對於存在有便秘問題的朋友來說，不妨多吃點芹菜來進行緩解和改善。芹菜搭配蘋果、芹菜搭配檸檬都能夠幫助我們有效緩解便秘問題。

　　南瓜

　　南瓜是便秘者的不二之選食物，因其含有豐富的纖維素，會快速的促進腸胃的宿便的排出的同時，南瓜也是保護胃酸的好食材，而且味道香甜，容易消化，是很多喜愛這型別食物的最好的一種蔬菜。而且在冬季南瓜也是盛產的季節，所以冬季便秘的人吃南瓜是再合適不過了。

　　紅薯

　　日常生活中，在紅薯這種食物當中含有較高的粗纖維，沒事吃點紅薯，其當中的粗纖維遇水膨脹，從而增加腸道內的糞便量，從而幫助我們把腸道內的垃圾和毒素及時排出到體外，粗纖維不容易被消化，能夠起到促進腸道蠕動的作用。

　　黑木耳

　　黑木耳的作用是降低血粘稠度，軟化血管，使血液活動動暢，能預防血管疾病。另外黑木耳還有較強的吸附作用，吸附體內廢物排出體內，具有良好排毒效果。