方法:
1、將準備好的豬骨剁段,清洗乾淨;
2、往鍋里加入清水,放入清洗好的豬骨,煮沸;
3、煮沸後,將油沫倒掉,將豬骨撈出,用清水清洗乾淨;
4、往電壓鍋裡放入豬骨,加入適量的清水,再放一些薑片,蓋上蓋子,煮一個小時;
5、煮完後,待氣完全排出,開啟蓋子,加入精鹽,再次燒開;
6、燒開後,裝碗中,撒上蔥花即可。
方法:
1、將準備好的豬骨剁段,清洗乾淨;
2、往鍋里加入清水,放入清洗好的豬骨,煮沸;
3、煮沸後,將油沫倒掉,將豬骨撈出,用清水清洗乾淨;
4、往電壓鍋裡放入豬骨,加入適量的清水,再放一些薑片,蓋上蓋子,煮一個小時;
5、煮完後,待氣完全排出,開啟蓋子,加入精鹽,再次燒開;
6、燒開後,裝碗中,撒上蔥花即可。
1、白蘿蔔豬骨煲湯可以放黃豆一起煲。
2、主料:白蘿蔔1000g、豬骨400g、魷魚頭2個。
3、輔料:姜適量、鹽適量、黃豆適量。
4、魷魚洗淨,去掉牙齒。
5、黃豆提前泡下,會比較易煲綿。
6、白蘿蔔切滾刀塊。
7、將豬骨,黃豆,魷魚頭,放進湯鍋裡放適量的清水。
8、蓋上鍋蓋,煲一個小時左右。
9、時間到,開啟鍋蓋倒入白蘿蔔一起煲。
10、待蘿蔔熟透放入適量鹽調味即可。
材料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結1小扎,生薑1小塊,酒50克,清水5公斤。
做法:
第一步:將骨頭放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裡的血沫、雜質,都要抹掉清洗.。
第二步:將直通骨劈斷,劈開兩片,放入鍋中,加入蔥、姜,然後放入冷水,冷水最好一次性加足. 第三步:用大火燒開,撇去浮沫,轉小火慢慢加溫燉。
第三步:撇去浮沫後,轉小火燉,然後倒入酒適量。
第四步:從營養獲取角度考良,在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。
第五步:燉至2小時後出湯,即完成出湯!怎麼樣不錯吧.一般豬肉骨頭湯能連續用,家庭中可煮3小時左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止。