推薦做豬蹄瓜菇湯,具體需要材料為紅棗30克、黃耆12克、枸杞子12克、當歸5克、山豬手1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許;
具體制作方法如下:
1、香菇洗淨泡軟去蒂,絲瓜去皮洗淨切塊,豆腐切塊備用;
2、豬前蹄去毛洗淨剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水衝淨,黃耆、當歸放入過濾袋中備用;
3、鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛,約1小時,再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
推薦做豬蹄瓜菇湯,具體需要材料為紅棗30克、黃耆12克、枸杞子12克、當歸5克、山豬手1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許;
具體制作方法如下:
1、香菇洗淨泡軟去蒂,絲瓜去皮洗淨切塊,豆腐切塊備用;
2、豬前蹄去毛洗淨剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水衝淨,黃耆、當歸放入過濾袋中備用;
3、鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛,約1小時,再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
去溼湯健胃用五指毛桃、土茯材料煲湯好,買上小半斤的脛骨,煲湯前,先放入冷水中浸泡20分鐘,泡出血水和腥味,然後放入鍋中,加熱汆燙1分鐘後撈出。乾土茯苓和五指毛桃、荷包豆放入清水中清洗浸泡。這五指毛桃大概只有廣東人最喜歡用來煲湯了,祛溼健脾胃,湯鍋中加入清水,把汆燙過的脛骨、五指毛桃折小段、土茯苓和荷包豆以及蜜棗全部放入湯鍋中。大火煮開5分鐘後,轉小火煲40分鐘即可。湯煲好之後,再加適量鹽調味。
煲湯時可以用瓦罐、陶瓷鍋來代替砂鍋。
煲湯時對於初次買回來使用的瓦罐或陶瓷鍋,可以洗乾淨之後,放少量米加水煮成米湯,然後將米湯在鍋中放一夜,這樣可以防止容器開裂。
在煲湯過程中,不要用湯勺用力觸碰內壁或鍋底,這樣很容易造成瓦罐炸裂。更不要讓瓦罐或陶瓷鍋在很熱時,直接衝入冷水,使用之後一定要先等它自然冷卻再清洗。