野生菌能和西紅柿雞蛋湯一塊吃。野生菌西紅柿雞蛋湯的做法:
用料:西紅柿2個,雞蛋1個,野生菌40克,蔥1根,生薑3片,豬油三分之一湯匙,香油2滴,白胡椒粉少許,鹽二分之一茶匙,味精少許,清水700毫升。
步驟:
1、將西紅柿洗淨後撕去外皮切小片備用,野生菌洗淨泡發備用;
2、將雞蛋打入碗內,加入少許鹽和味精調勻;
3、將薑片、西紅柿、野生菌倒入鍋內,並倒入清水、白胡椒粉和鹽一起,蓋上鍋蓋用大火煮開後轉小火慢煮15分鐘至20分鐘;
視情況而定。西紅柿雞蛋湯含有豐富的維生素、蛋白質、番紅素、膳食纖維素及鉀鹽等營養成分,對人體健康有很大幫助,西紅柿雞蛋湯冷卻後表面會形成一層保護膜,若將其儲存完好,西紅柿雞蛋湯沒有發生變味、變餿的情況下可以繼續食用,但若西紅柿雞蛋湯已經發出酸味或其它異味,則可能發生了變質,食用後容易引起腸胃不適,不宜再繼續食用。
可以。西紅柿雞蛋湯肉質軟爛,湯味甘酸,含有豐富的維生素C、蛋白質和番紅素營養價值較高,而蝦米含有大量的蛋白質、鉀、碘、鎂、磷,性溫味甘鹹,二者之間的營養成分沒有相剋的地方,因此西紅柿雞蛋湯可以放蝦米。
這三種食物並不相剋,對人體不但沒有危害,還十分滋補,可以一起煲湯。
煲湯做法如下:
1、幹蟲草花洗淨用涼水浸泡10分鐘。
2、雞腳、蓮藕洗淨後待用。
3、將蓮藕切成小段,和雞腳一起放入鍋內,放入薑片。
4、砂鍋里加入足量的清水,再加入蟲草花、蜜棗以及浸泡蟲草花的水。
5、大火燒開後 ...
不放對人體比較好。
因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,人體從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,達不到補充營養的效果。
另外,食物中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。維生素C ...
西紅柿雞蛋湯可以放蝦皮,西紅柿作為蔬菜可以給人體提供豐富的維生素A,各種礦物質和有機酸,雞蛋主要包含優質蛋白質和卵磷脂,蝦皮可以給人體提供蛋白質,特別是鈣含量豐富,加入西紅柿雞蛋湯裡,不僅豐富了營養,還可以讓湯更加美味,不會引起人體中毒,可以放心食用。
蝦皮是一種食材,主要是由毛蝦加工製成。蝦皮鐵、鈣 ...
青蘿蔔炒雞蛋的做法如下:
材料:青蘿蔔一個,雞蛋2個,鹽適量,老抽適量,雞精適量。
具體步驟:
1、蘿蔔洗淨切絲,雞蛋打好加入一點點水攪拌;
2、鍋熱放油,油開倒入雞蛋,打碎,待雞蛋熟後盛出;
3、少放一點油,油開放入蘿蔔條炒,放入鹽、雞精適量,老抽兩滴,翻炒;
4、蘿蔔8分熟時放 ...
它們可以一起吃,一般常見的普通食物沒有什麼禁忌。
比較講究的會考慮各種食材的“味”的輕重搭配,味重的搭配在同一餐裡,只能是“充飢”,無法感受食材特別的“美味”,這從飲食生活的品質上來說“失去了一種體驗和享受味”美妙機會。凡是有特殊“香味”的食材(菌類特有的鮮香,韭菜味重)儘量配得清淡、純粹些比較好,相 ...
1、這個谷維素主要是治療神經衰弱的,艾斯挫侖主要用於焦慮和失眠,建議在專科醫生指導下服用,兩者是可以同時服用的。平時要注意勞逸結合,多參加戶外體育活動,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶,可以調節睡眠質量的。
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1、麥片與核桃粉可以合併煮食,具有促進消化,滋潤養顏,健腦益智,抗衰老的作用;
2、麥片:以小麥為原料加工而成食品,長期食用燕麥片可降低血糖含量,麥片中富含豐富纖維,維生素與礦物質成分,對於女性具有抗衰老,美白祛斑,滋潤養顏的作用;
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