野生靈芝怎麼吃功效最好

　　1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般成人一天用量10到15g，可連續沖泡5次以上。

　　2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3到4次。把所有煎液混和，分次口服。

　　3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。 4、靈芝燉豬蹄：取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。將豬蹄去毛後洗淨，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗淨，靈芝洗淨切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。

　　5、靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗淨， 切成細塊；紅棗去核洗淨；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。

　　1、有抗炎，鎮痛，降血糖，降血脂，抗氧化作用。靈芝是現在臨床上比較常用的一種珍貴的中藥材。

　　2、野生靈芝是天然生長，幫助促進機體的新陳代謝，提高機體的免疫力，還具有抗炎，鎮痛，毒殺腫瘤細胞，抗缺氧，還有降血糖，降血脂，抗氧化，抗衰老之功效。

　　3、可以增強腸胃道的免疫力，適合脾胃虛弱的患者服用；野生靈芝中含有靈芝酸、微量元素、多糖等營養成分，可以有效地增強機體的免疫力。

　　1、野生靈芝具有抗腫瘤、調節免疫力的功效。

　　2、三萜類化合物是靈芝的主要化學成分之一，靈芝中的很多三萜類化合物具有生理活性。1982年Kubota.T等人首次從赤芝子實體中分離得到三萜類化合物。到目前為止，已先後從赤芝子實體和孢子粉中分離了103種新的三萜類化學成分。中國科學院介入靈芝研究，經研究證實其藥理作用為：三萜類化合物（尤其是四環三萜、五環三萜）是靈芝的主要藥理成分，是靈芝（孢子）發揮抗炎、鎮痛、毒殺腫瘤細胞、抗缺氧等作用的主要功效成分。實驗證明靈芝三萜類具有迅速提高免疫力，表現在促進淋巴細胞增殖，提高巨噬細胞、NK細胞、T細胞的吞噬能力和殺傷力。並直接和間接毒殺腫瘤細胞，同時能夠啟用化療藥物難以殺死的Go期腫瘤細胞，進行單獨或聯合毒殺。