1、金桔蜂蜜水的用料:蜂蜜3勺、金桔15個
2、金桔加鹽浸泡洗淨。
3、自然風乾或者用餐紙擦乾。
4、對半切開,去籽,這樣泡出來的水就不會苦。
5、放進無油無水的容器裡,最後加蜂蜜,如果容器較小,只加了兩三勺,最後拿去冰箱冷藏。有事沒事的時候就可以夾兩三個出來放在杯子裡,泡著吃。
1、準備材料:金桔2個、冰糖、麥芽糖、蜂蜜、水適量。
2、金桔洗乾淨切成小片。
3、切好後放進鍋裡,加一些水。由於金桔的出水率少,所以要加一些水。
4、把一個檸檬的皮刨成屑加進去。
5、煮軟後加冰糖。
6、冰糖化後加麥芽糖。
7、煮好後晾30分鐘左右再加蜂蜜拌勻就好啦!
8、喝的時候直接加熱水或涼水攪拌一下就行了。
9、金桔蜂蜜水是一道以金桔等為原料美食。可治食慾不振、久咳不愈、小兒百日咳,也可防治感冒,養陰生津,潤肺止咳,清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。
1、泡蜂蜜水一般選用40-50度的溫開水沖泡蜂蜜。先兌好水的溫度,然後再加上蜂蜜,用茶匙攪拌均勻。通常一杯水加1-2茶匙蜂蜜即可。
2、適當的喝點蜂蜜水,可以起到一定的緩解疲勞的效果,因為蜂蜜當中含有人體大腦神經元所需要的能量,而且它當中的葡萄糖以及果糖也能很快被人體吸收,從而起到補充能量,緩解疲勞的功效。
3、適當的喝點蜂蜜水,還可以幫助我們消除積食,改善便秘,因為它當中的酶類、有機酸等成分,可以調節胃腸功能,使胃酸正常分泌,並促進腸胃的蠕動,對減肥也有一定的幫助。
4、酒後適當喝點蜂蜜水,還可以起到解酒的效果,因為它當中含有的一種果糖,可以促進酒精的分解,緩解喝酒引起的頭暈頭痛。
1、材料:小蘋果一顆、洋蔥一顆。
2、將洋蔥與蘋果切塊,放入冷凍庫1-2H冷凍過後可以讓洋蔥出更多的水。
3、準備一個陶瓷盤跟一個陶瓷碗,將碗倒蓋在盤子內。
4、拿出冷凍庫的洋蔥跟蘋果鋪在鍋內。
5、放入電鍋用蒸架架高,外鍋兩杯水內鍋不加水蒸至跳起。
6、取出旁邊的蘋果跟洋蔥,洋蔥水會 ...
1、食材:楊梅200克、蜂蜜2勺、水適量。
2、將新鮮楊梅摘去果梗雜葉,用清水洗滌乾淨,然後放入一盤清水中加1勺鹽,浸泡10分鐘。等蟲子都跑出了,再從新清水洗滌1遍。用乾淨的毛巾吸乾水分,(或則平鋪在盤中自然晾乾水分,大概15分鐘。)
3、將楊梅放入攪拌機,加入一勺蜂蜜,大概7克。攪拌成漿。
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1、食材:當歸15g、紅糖30g、土雞蛋100g。
2、當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗乾淨,切成薄片。
3、把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
4、雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
5、取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表 ...
生薑10克,蜂蜜一勺
1、約十公克的姜磨成糊狀;
2、把姜糊放入玻璃杯裡;
3、注入滾燙的熱開水;
4、加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
作用:
生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效,其辛溫發散的作用可促進氣血的執行;現代醫學研究也表明,生薑裡含有的辛辣成分“薑辣素”具有很強 ...
食材:雪碧、百香果、檸檬、蜂蜜。
1、冰塊格注入雪碧,放冰箱冷凍,取適量百香果洗淨,掏出果肉。
2、檸檬取適量鹽搓洗乾淨。
3、取杯子,將洗淨的檸檬切成片放入杯子中。放入一些百香果。
4、加入適量蜂蜜、雪碧。
5、加入雪碧冰塊調和即可。
檸檬營養分析:
1、檸檬含有煙酸和豐富的 ...
1、百香果1個,薄荷數片,蜂蜜,涼開水各適量。
2、百香果一切為二。
3、取出百香果果汁倒入杯中。
4、加入適量的涼開水。
5、適量的蜂蜜。
6、幾片薄荷葉,攪拌幾下。
7、放冰箱裡冰鎮一下。
百香果:
百香果(學名:Passionfora edulis f- flavic ...
1、橙子去皮,果肉切片,果肉片放入密封杯裡。
2、用鹽清洗檸檬表皮,用清水沖洗乾淨,檸檬切片。
3、3片檸檬片放到密封杯。
4、生薑切薄片,2片生薑放到密封杯,倒入適量的水。
5、蓋上蓋子,密封好,可以放入冰箱靜置幾個小時即可。 ...