1、用料：金針菇150g、肥羊300g、泡椒適量、食用油適量、花椒適量、薑絲適量、蒜片適量、白醋適量、蔥適量、鹽適量。
2、鍋燒熱冒煙倒入食用油，燒熱。
3、油熱冒煙倒入切好的薑絲、蒜片、花椒爆香。
4、爆香後加入泡椒段爆香。
5、炒勻後倒入清水燒開。
6、加入適量白醋（依據個人喜好）等待水燒開，煮三分鐘至湯味撲鼻。
7、湯中加入適量的鹽、水開放入金針菇燙熟。
8、金針菇燙熟撈入湯碗、鋪在碗底。
9、再加熱鍋底，水開放入羊肉卷燙熟。
10、羊肉卷燙熟撈出鋪在金針菇上。
11、水開後將之前準備好的酸辣湯倒入碗中。
12、裝盤完成後放入泡椒段、蒜片、紅米椒、花椒。
13、起鍋燒油、油熱冒煙後倒在剛撒的配料上。
14、大功告成。擺盤完成。
1、食材。辣白菜 250g，黃豆芽少量，大豆腐半塊，香菜少量，肥羊肉片200g。
2、手撕辣白菜，豆腐切片。蔥姜爆鍋加熱水，先把豆腐放進去煮沸（這樣再加菜時豆腐不會碎掉）再加一勺海鮮醬油，放辣白菜煮沸。
3、辣白菜煮沸就可以放黃豆芽了，這次要煮一會了白菜軟軟的才好吃，黃豆芽也需要時間，等煮好後放香菜。
4、最後放肥羊肉片不要煮太久，太久肉質會變老。
1、原料：金針菇一排、千張適量、肥羊片250g、金湯肥牛醬、鮮花椒、蔥、姜各適量。
2、鍋中水開放入金針菇千張絲和新鮮的肥羊片，大火煮三分鐘撈出備用。
3、鍋中放入一勺金湯肥牛醬，加入一碗開水，放入焯過水的肥羊和配菜，大火煮三分鐘，撈出盛入碗中。
4、鍋中燒油，放入鮮花椒、蔥、姜進行炒香，最後潑在菜上。
5、美味的酸湯肥羊就完成了。
1、肥羊焯一下水，稍微燙一下。沖涼洗去血沫備用。
2、鍋裡倒油，倒蒜爆香。加一勺豆瓣醬。
3、再加一大勺辣白菜炒香，翻炒。
4、放少許鹽，雞精胡椒粉調味。
5、金針菇，青菜煮熟。撈出放在碗裡備用。
6、倒入羊肉燙一下，然後連湯倒入碗裡即可。 ...
1、主料:羊肉250克、酸菜500克。輔料:泡椒5只、蔥少許、姜少許、植物油適量、胡椒粉少許;
2、將羊肉捲開水下鍋汆一水，去除血汙和雜質，盛出瀝乾水分待用；酸菜捏淨水分，切細絲待用;
3、炒鍋燒熱，倒入適量植物油下入蔥姜爆香，下入切碎的泡椒一起爆香;
4、下入酸菜絲，炒香;
5、加入開水 ...
1、把羊肉先醃製再下高壓鍋，做出來的羊肉就會肥而不膩，非常的鮮嫩還沒羶味。
2、配料：羊排300克、胡蘿蔔2根、薑片數片、醬油2大勺、料酒2勺、耗油2大勺、糖2勺、黑胡椒粉1茶匙、精鹽2茶匙。
3、羊排洗淨，加入薑片及所有調料的一半量醃製30分鐘以上。
4、高壓鍋內適量水，壓至羊排熟透。
...
食材準備：羊肋條肉500克。
配料：胡蘿蔔20克，青蒜段50克。
調料；豆油30克，白酒紅燒羊肉30克，紹酒40 克，辣椒醬5克，醬油10克，白糖2克，蔥段薑片 20克，八角4顆。
製作步驟：
1、將羊肋條肉洗淨，切成4釐米見方的塊；
2、放入鍋內，加清水適量，放入少許蔥段薑片、白酒， ...
一個很偶然的機會，認識了個白羊MM，起初只是覺得這個MM很有意思，說話，做事都很可愛，後來就加了QQ，聊得多咯，接觸的多了，漸漸發現這個女孩真的與眾不同，我天秤座，平時喜歡開開玩笑什麼的，還算好相處，周圍也有不少好女孩，但這個MM跟我認識的人真的有很大的不同，超級善良，人也非常可愛，屬於那種大事精明，小事 ...
屬羊：怒氣中直接讓深愛的人滾
屬羊人在戀愛中，一直都是溫柔體貼的那個人。他們跟定一個人了，便會對對方不離不棄，一開始想的便是要跟對方天長地久。只是越是溫柔的人，他們的底線雖然很少，但是一旦你觸碰了，他們便會發瘋似的。所以曾經雖然想著要天長地久，在生氣的當下，屬羊人也會直接讓對方滾蛋，永遠不會回來 ...
1、雙手間距稍比肩寬，兩臂俯撐，伸直身體，兩腳腳尖著地，肩胛骨稍微往前傾，稍抬起頭，眼看地面。
2、呼氣，兩上臂要貼近體側屈肘，緩緩下降到最低位置。讓肩關節收緊，充分拉長胸大肌，頭部往前探，當胸腔裡面有完全擴張的感覺時，稍停。呼氣的同時伸臂，直到伸直兩臂，挺起胸部。全身要保持挺直的姿勢，稍停，再重複練 ...