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金針菇可以和冬瓜一起吃嗎

金針菇可以和冬瓜一起吃嗎

  金針菇可以和冬瓜一起吃,沒有禁忌。生活中很多菜裡都同時含有二者,常見的如下

  1、金針菇芽菜冬瓜湯。做法是將金針菇,大豆芽菜,冬瓜和生薑分別用清水洗淨,切好備用。然後在瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後放入大豆芽葉,冬瓜和生薑,等水再滾起後,改用中火繼續煲1小時左右,放入金針菇,滾至熟,再放入新鮮荷葉,稍滾,以少許精鹽調味即可飲用。

  2、冬瓜金針菇肉片湯。做法是將金針菇,冬瓜,還有肉片切好備用。在鍋中放入適量水,燒開後倒入冬瓜,金針菇和肉片,再次燒開後,滾五分鐘,加入適量鹽和味精調味即可。

  3、冬瓜金針菇枸杞薑絲湯。做法是首先將冬瓜去皮洗淨切片,金針菇洗淨去根部,老薑去皮切細絲,枸杞稍稍用清水衝一下,然後鍋中放適量清水,煮開。接下來放入冬瓜及薑絲,煮至冬瓜6成熟時放入金針菇煮開,放入枸杞,小火燜上5分鐘,出鍋前放適量鹽調味即可。

南瓜餅和金針菇可以一一起吃嗎

  金針菇中氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能,經常食用可防治潰瘍病。

  南瓜中含有人體所需的多種氨基酸,其中賴氨酸,亮氨酸,異亮氨酸,苯丙氨酸,蘇氨酸等含量較高。此外,南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與菸草相同,但活性明顯高於菸草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。‍

雞肝可以和冬瓜一起吃嗎

  雞肝不能和以下食物一起吃:

  1、不能和茶一起吃貧:血的人吃雞肝大多是為了補血,主要是雞肝中含有大量的鐵元素,食用之後能促進血紅蛋白的合成,增加血容量,但是茶葉中含有很多的單寧酸,和鐵元素會發生反應,將2價鐵元素氧化為3價鐵,一起食用會降低雞肝的營養價值;

  2、不能和菠菜一起吃:雞肝中維生素A、鐵、鈣元素都很高,菠菜中含有大量的草酸,很多人也喜歡吃菠菜,菠菜中的草酸和雞肝中鈣、鐵等礦物質會發生反應,生吃難以溶劑的草酸鈣,一起食用降低雞肝的補血補鈣效果;

  3、不能和蛋黃一起吃:雞肝中膽固醇含量也很高,100g雞肝中含有膽固醇356mg,屬於高膽固醇食物,而蛋黃也屬於高膽固醇食物,一起食用容易導致血膽固醇過高,增加血脂風險。


鵝蛋能冬瓜一起

  雞蛋和鵝蛋都是蛋白質和磷脂,只是所含量不一樣而已,所以是可以一起吃的。   因為這些食品互相不相剋且營養豐富,口感清香鮮美,有補血補氣、清熱潤肺、強身健體的功效,裡面包含有大量維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等。鵝蛋是滋補人體陽氣的食物,它含有一種鹼性物質,同時含有豐富的營養成分,對身體有好處;冬瓜果皮和 ...

金針胡蘿蔔一起好吃

  看個人喜好。喜歡吃胡蘿蔔和金針菇的人覺得好吃,不喜歡吃這兩樣的就覺得不好吃。   胡蘿蔔炒金針菇做法:   1、金針菇洗淨切絲,胡蘿蔔切絲,蒜苗切段;   2、炒鍋燒熱,加適量油;   3、油熱後先放少許蒜苗梗,再倒入胡蘿蔔;   4、翻炒一會兒,再加入金針菇和蒜苗;   5、將金針菇翻炒變軟,加適量鹽和 ...

金針海蜇一起行不行

  金針菇與海蜇二者食性並無相剋,可以一起食用。   1、金針菇   金針菇學名毛柄金錢菌,因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇。屬傘菌目白蘑科針金菇屬,是一種菌藻地衣類。金錢針菇不含葉綠素,不能進行光合作用,不能製造碳水化合物,但完全可在黑暗環境中生長,從培養基中吸收有機物質,如碳水化合物、蛋白質和脂肪的降解 ...

猴頭土豆一起

  猴頭菇味甘,性平,土豆性平,味甘,從性味上來看,兩者是沒有衝突的,所以可以一起食用。猴頭菇中含有碳水化合物、鈣、膳食纖維、維生素C、維生素E、蛋白質、鐵、硒、鎂、鈣、磷、鋅、維生素B2等營養物質,土豆中含有碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素C、維生素A、蛋白質、煙酸、膳食纖維、鐵、硒、鎂、鉀等營養物質,兩種食物 ...

藕與金針可以在一起

  藕與金針菇可以在一起吃。   藕條辣炒金針菇的做法:   主料:藕。   輔料:金針菇適量,蔥適量,姜適量,花椒適量,鹽少許,糖少許,油少許,醬油少許,幹辣椒少許。   做法:   1、先把蔥,姜,幹辣椒,花椒備好。   2、蓮藕切條後放入水中。   3、待油熱後放入蔥,姜,幹辣椒,花椒翻炒出香味。    ...

竹筍金針韭菜一起

  能一起吃。   用料:竹筍、金針菇、韭菜、油、鹽;   步驟:   1、金針菇去老根,洗淨切段;   2、把韭菜洗後切段;   3、竹筍去頭,改刀切條;   4、砂鍋燒水,放點鹽,把竹筍焯水;   5、焯水的竹筍沖洗,鍋內放豬油,融化;   6、燒熱鍋後,加入金針菇翻炒;   7、金針菇炒散後,加入韭菜、 ...

金針可以生菜一起

  金針菇不可以和下列四類一起吃:   1、蛤蜊   蛤蜊中含有維生素B1分解酶,會破壞金針菇中的維生素B1,導致營養流失。2、牛奶等高鈣食物   金針菇中含有較多的磷,磷的吸收需要維生素D的參與,會間接的抑制鈣質的吸收,降低補鈣作用,同時也會導致消化不良。   3、黃瓜等寒性食物   金針菇本身性寒,因此不 ...