銀耳湯可以放蓮子花生。
銀耳蓮子花生湯具體做法：
1、材料：銀耳一朵、花生一把、蓮子一把、冰糖適量；
2、銀耳用溫水泡發，然後撕去黃色的部分；
3、拿一箇中等的砂鍋，把洗淨的蓮子和花生倒進砂鍋；
4、拿一個攪拌機把泡發的銀耳打碎；
5、然後把打碎的銀耳倒進砂鍋中，加水；
6、中火燒開，轉小火煲一個小時，期間要偶爾攪拌；
7、提前十分鐘下入冰糖化開，膠質煲出即可食用。
銀耳湯是一種高階營養補品，但一過夜，營養成分就會減少併產生有害成分。因為銀耳含有較多的硝酸鹽類，煮熟後如放置時間過長，硝酸鹽會變成亞硝酸鹽。亞硝酸鹽在人體內可形成致癌的亞硝胺，而反覆多次煮沸時間過長或超過24小時的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。
具體做法：先將銀耳，百合要提前浸泡一個晚上，然後把銀耳根部去掉，撕成小朵放入鍋內，放入足量的清水，再放入洗淨的百合和蓮子，開火燒開，轉小火，燒半小時，這時將南瓜切片倒入鍋內再煮十五分鐘，銀耳膠質取出，關火，稍涼放入蜂蜜出鍋即可。
銀耳大棗百合湯放蜂蜜好，可以使湯的味道更好。
原料：銀耳、鮮百合、紅棗、蓮子、枸杞、蜂蜜或冰糖。
做法：
1、銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，撕成小塊；
2、將鮮百合剝片、洗淨，枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝乾；
3、將紅棗、蓮子洗淨備用；
4、砂鍋中注入水，依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百 ...
銀耳湯放冰箱能存放3天，冰箱中的低溫能抑制細菌的生長，從而延長銀耳湯的儲存時間，但其口感和營養價值都會有所下降。銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5~10釐米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳作為我 ...
1、銀耳湯正常情況下是不可以隔夜喝的。因為當我們將銀耳湯煮熟之後，如果存放的時間過長，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成為亞硝酸鹽類。當我們喝了含有大量亞硝酸鹽類的銀耳湯時，亞硝酸鹽自然便會進入到血液中，使血液中的血紅蛋白氧化成為高鐵血紅蛋白，從而喪失了攜帶氧氣的能力，使人體缺乏正常的造血功能，所需要的 ...
銀耳湯能天天喝的。但每天喝的話要注意量的攝入，每天喝很多有可能會適得其反。銀耳湯不僅減肥而且美容養生，銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，達到減肥效果，因此每天可以吃點不甜的銀耳湯。 ...
綠豆湯放冰糖就是冰糖綠豆湯的做法，是比較好的一種食品。冰糖綠豆湯，是榆次市一帶流傳的一種傳統保健飲料。能解暑清涼解毒、除煩解渴。
製作方法：
每次用白冰糖150克，綠豆100克，加水1500毫升，煮熟後待涼飲用。
食品特點：
清香味甜，綠豆，性味甘、涼、入心、胃經。白冰糖，性味甘、平、入脾 ...
紅棗枸杞銀耳湯可以天天喝的，要喝溫的，而且不要一下煮太多，最好每天煮點喝點。
紅棗枸杞銀耳湯不僅是比較珍貴的藥用菌，而且是一種食用菌，紅棗枸杞銀耳湯的功效是補腎、潤肺、生津、止咳。紅棗枸杞銀耳湯有助於胃腸蠕動，有助減肥作用，有去除臉部雀斑的功效，並且對肺燥久咳很有幫助。
銀耳中的有效成分酸性多糖類 ...
不可以。因銀耳含有較多的硝酸鹽類，將銀耳湯煮熟之後，如果放置時間過久，硝酸鹽會分解還原成亞硝酸鹽。喝了含有大量亞硝酸鹽類的銀耳湯時，亞硝酸鹽自然便會進入到血液中，使血液中的血紅蛋白氧化成為高鐵血紅蛋白，從而破壞人體正常造血功能，影響健康。
銀耳食用功效：1、肝臟解毒：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用 ...