1、把幹銀耳分成小塊浸泡三個小時以上。
2、把百合洗乾淨，浸泡三個小時去苦味。
3、然後把枸杞也浸泡三個小時以上。
4、把破壁機杯子洗好，倒入泡好的銀耳。
5、再加入枸杞。
6、再加入百合。
7、最後加入適量的清水。
8、然後啟動破壁機，等到機器發出完成的提示音後關閉電源。
1、配料：銀耳，雪梨，百合冰糖。
2、首先把銀耳百合冷水泡發。
3、然後把銀耳摘成小朵，稍微煮開，放進一個保溫壺裡面。
4、8-12小時候，拿出來和切成塊的雪梨、百合同煮，十幾分鍾就可以得到濃稠的百合銀耳羹。
1、水發銀耳去蒂,洗淨,摘成朵,入碗中,加清水150克,上籠蒸透,取出;
2、核桃仁入溫水中泡片刻,撕去皮,洗淨;
3、荸薺粉入碗,用冷水調勻漿,鴿蛋磕碗中,入溫水鍋中煮成溏心蛋,撈起;
4、鍋上火,加清水適量,倒入銀耳,倒入荸薺漿,核桃仁,加白糖,用手勺攪動;
5、待其燒沸呈糊狀時,倒入鴿蛋,起鍋盛入大湯碗即可,銀耳鴿蛋糊就做好了。
1、銀耳用溫水泡2小時，揀去黃蒂及雜質，撕成小朵；
2、放瓷碗中，入蒸籠蒸半小時後取出；
3、鮮百合掰開，洗淨，去老蒂；
4、香蕉去皮，切成小片；
5、枸杞洗淨，用溫水泡軟；
6、將銀耳、百合、香蕉片、枸杞放入燉鍋內，加冰糖調勻，入蒸籠蒸半個小時即可。 ...
1、食材：粳米100g，銀耳1朵，幹百合15g，紅棗8顆，冰糖適量，蜂蜜適量。
2、粳米淘洗乾淨放入砂鍋中，加適量水大火煮開轉小火慢煮15分鐘。
3、幹百合加冷水浸泡備用。
4、銀耳泡發後撕成小塊，大棗洗淨，泡軟的百合撈出瀝乾水份備用。
5、待米湯濃稠時加入之前準備好的食材，繼續煮十分鐘。 ...
1、銀耳用溫水泡2小時，揀去黃蒂及雜質，撕成小朵；
2、放瓷碗中，入蒸籠蒸半小時後取出；
3、鮮百合掰開，洗淨，去老蒂；
4、香蕉去皮，切成小片；
5、枸杞洗淨，用溫水泡軟；
6、將銀耳、百合、香蕉片、枸杞放入燉鍋內，加冰糖調勻，入蒸籠蒸半個小時即可。 ...
1、將銀耳略撕清洗一下（最好不要用根部黃黃的地方），裝入暖水瓶數小時，等到有點粘軟時備用。
2、先將鍋里加水煮開，放入冰糖（依個人口味）。
3、將蓮子的蓮心取出，然後放進鍋中大煮。
4、下銀耳煮至開鍋，再下入紅棗、百合、枸杞，蓋上鍋蓋煮。
5、最後放入桂圓略煮一下就可以入盅了。 ...
銀耳百合湯能過夜，只要合理儲存未變質，都可以正常食用。銀耳中雖然會產生一定的亞硝酸鹽，但其中的含量不高，低於聯合國糧農組織的標準，可以食用。建議在食用過夜的銀耳百合湯時加熱至煮沸，可以分解其中的一部分亞硝酸鹽和消滅其中微生物等。
銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳 ...
1、銀耳2大朵、鮮蝦5條、洋蔥少半個、西芹適量、朝天椒適量、大蒜適量、魚露3大匙、檸檬汁3大匙、細砂糖1/2大勺。
2、準備好所需材料，銀耳泡發後洗淨，撕成小朵焯水過涼，瀝乾水份；洋蔥切絲、芹菜切段、蒜切末朝天椒切小圈；
3、鮮蝦去頭去殼、去蝦線，用水焯熟，浸入冰水，瀝乾待用；將所有材料混合，加入 ...
1、蘋果切半，用小勺將蘋果果肉挖空，形成一個容器，注意底部不要有洞， 不然，營養會流失一部分。
2、用鋒利小刀在蘋果盅上慢慢刻成鋸齒狀。
3、在刻蘋果盅的過程，姜提前泡發的白木耳，蓮子，青豆放入過鍋中煮30分鐘。
4、姜煮好的白木耳，蓮子，青豆，蘋果果肉放入蘋果盅，撒枸杞，淋上玫瑰露， 煮沸後 ...