search

鋼筆正確書寫姿勢

鋼筆正確書寫姿勢

  書寫時要注意以下幾點:

  1、 頭部端正。頭要居中,稍向前下方俯視,眼睛與紙面一尺距離,不可俯得太低,也不可左偏、右斜。

  2、 身直肩平。臀部平坐於椅子中間大部,不能扭向一邊,兩肩平齊,上身不彎曲,使上身重心安穩。

  3、 臂開胸舒。兩臂自然開張,兩肘平放桌面,保持一線,腹背挺直,胸口與桌沿保持一拳距離,使呼吸順暢。

  4、 腿開足安。兩腿分開,與肩同寬,自然下垂,內側保持平行,兩腳平放地上,使全身平衡。

正確書寫姿勢

  坐姿如下:

  1、頭正:頭不得左右歪斜;

  2、身直:上身要坐端正;

  3、胸舒:胸部與桌沿保持一拳的距離;

  4、臂平:兩臂自然平放在桌面上;

  5、足安:兩腳自然平放在地面,以與肩等寬為宜。

  握筆姿勢:右手執筆,拇指、食指、中指分別從三個方向握住筆桿的下端,離筆尖約一寸左右,筆桿的上部斜靠在食指的根部。筆桿與紙面約呈現45度角。

正確的書寫姿勢對寫字有什麼影響

  書寫的姿勢對於練習寫字非常重要,正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如,減輕疲勞,提高書寫水平,而且還能促進孩子身體的正常發育,預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。孩子從第一次握筆開始就沒有得到足夠重視,時間久了,養成了習慣,就不易改正了。錯誤握筆姿勢不僅僅外觀看不舒服,也會相關連影響到孩子其它的不正確姿勢,對於不良的姿勢,最好是早發現早糾正,不要等到習慣養成了,然後在去改正,不但浪費時間,而且效果很慢。

  只要家長認真對待,平時指導孩子用正確的握筆姿勢寫字,就不會養成不良的習慣。如果家長本身握筆姿勢不正確,可以請教老師,或看一些關於正確握筆姿勢圖片和文字講解,然後再引導孩子正確握筆。另外,家長髮現孩子握筆姿勢不正確,不要著急慢慢來,要耐心引導,不能看孩子總改正不好就動氣,嚴加訓斥。

  正確寫字姿勢:

  坐姿

  寫字要做到“頭正、肩平、身直、足安”。

  頭正:書寫時頭應端正,微低。不能左右傾斜,頭微前傾,下巴稍向內收,眼睛距書本一尺(約30釐米)。

  肩平:兩肩齊平,兩臂自然展開,右手執筆,左手按本,以自然舒適為宜。

  身直:胸挺起,背撐直,胸口距桌沿一拳(大約10釐米)。

  足安:雙腳自然平放在地上,兩腳自然放開與肩同寬,小腿與地面垂直,腳尖和腳跟應同時著地。

  執筆方法

  一寸距:捏筆處離筆尖一寸(大約3釐米)左右;

  二指圓:大拇指、食指自然彎曲,近似橢圓形,中指在食指下面,用第一個關節托住筆桿,無名指和小指自然彎曲並依次靠在中指下方;

  三指齊:分別從三個方向捏筆,大拇指在筆桿左上側,食指在筆桿右上側,中指在筆桿下方;右手拇指在筆桿的左上側,食指在筆桿的右上方,食指稍前,大拇指稍後,這兩指夾緊筆桿。

  筆桿和紙面成60度角,筆桿向右後方傾斜,緊貼在食指的第三關節與虎口之間。執筆要做到“指實掌虛”,就是手指握筆要實,掌心要空,手掌與手臂成一直線。這樣書寫起來才能運筆自如、靈活用筆。


正確書寫姿勢是什麼

  正確寫字姿勢中三個一是指“一尺、一寸、一拳”,   即:一尺就是眼離書本一尺遠,一拳就是胸離書桌一拳遠,一寸就是手離筆尖一寸遠。   從小養成良好的書寫習慣,不僅有利於把字寫端正,而且有利於學生身體的正常發育,有利於保護學生的視力。 ...

正確書寫姿勢、執筆方法是?

  1、書寫姿勢:   (1)上身坐正,兩肩齊平。   (2)頭正,稍向前傾。   (3)背直,胸挺起,胸口離桌沿一拳左右。   (4)兩腳平放在地上與肩同寬。   (5)左右兩臂平放在桌面上,左手按紙,右手執筆。   (6)眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。   2、執筆方法:   正確的執筆方法,應採用三 ...

鋼筆正確握筆姿勢

  握筆高度,食指務必要低於拇指。因食指本就比拇指長,這姿勢才是最符合輕鬆自然的。食指的腹面要儘量接觸到筆桿。因為這樣才好出力。且基於此原因,所以更不能把筆桿靠在虎口上。否則,筆桿會過於往後傾斜,會讓食指和筆桿的距離更遠,使食指腹和筆桿的接觸面減少,且相對減少筆桿對食指的支撐力,最後造成食指更加費力,內彎。 ...

正確書寫姿勢、執筆方法是

  1、書寫姿勢:   (1)上身坐正,兩肩齊平。   (2)頭正,稍向前傾。   (3)背直,胸挺起,胸口離桌沿一拳左右。   (4)兩腳平放在地上與肩同寬。   (5)左右兩臂平放在桌面上,左手按紙,右手執筆。   (6)眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。   2、執筆方法:   正確的執筆方法,應採用三 ...

毛筆的正確執筆姿勢是怎樣的

  1、大拇指的主要力量是按壓,按壓的方向在食指和中指之間。   2、食指的主要力量是勾,力的方向是大拇指的方向。   3、中指握筆的位置在筆管的下面,中指,食指和大拇指已經可以將筆穩定住了。   4、無名指和小指在下面起到穩定支撐的作用,大家可以經常練習,時間長了就自然熟練了。 ...

正確寫字姿勢包括哪些要素

  1、坐姿:寫字要做到頭正、肩平、身直、足安”。   2、頭正:書寫時頭應端正,微低。不能左右傾斜,頭微前傾,下巴稍向內收,眼睛距書本一尺(約30釐米)。   3、肩平:兩肩齊平,兩臂自然展開,右手執筆,左手按本,以自然舒適為宜。   4、身直:胸挺起,背撐直,胸口距桌沿一拳(大約10釐米)。   5、足安 ...

青春期正確睡覺姿勢

  正確的睡覺姿勢應該是向右側臥,微曲雙腿。   因為這樣躺的情況下心臟處於高位,不受壓迫。肝臟處於低位,供血較好,有利新陳代謝。胃內食物借重力作用,朝十二指腸推進,可促進消化吸收。同時,全身處於放鬆狀態,呼吸勻和,心跳減慢。大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。 ...