1、中筋麵粉500g,去皮豬前腿肉800g,耗油10g,鹽8g,姜50g,蔥400g,澱粉50g,料酒1g,白糖5g,清水300g,香油10g,生抽15g,白胡椒粉1g,十三香1g,清油50g。
2、和麵。麵粉中加入清水並攪拌均勻,攪拌成絮狀,後反覆揉搓成麵糰,至麵糰筋道後覆蓋保鮮膜想法30分鐘。
3、準備餡料。將豬肉切片、切條後,剁成肉餡,並裝盤備用;蔥切碎成末備用,姜切末裝碗備用。
4、調製餡料。再肉餡中依次加入鹽、白糖、十三香、白胡椒粉、料酒、生抽、耗油、生薑末等調料,然後將肉餡抓散,後摔打上勁,再加入香油,倒入清油,加入蔥花,翻拌均勻,餡料就準備好了。
5、取出醒發好的麵糰,揉搓麵糰成長條狀,後分為等量的小劑子;劑子用手壓扁,擀製成麵皮,做到中間厚邊緣薄。另取盤,在盤中均勻撒上面粉,防止包好的鍋貼粘盤。
6、將餡料置於鍋貼皮,壓實。自二分之一處對摺,將頂端邊緣捏合,鍋貼就完成了。
7、開火倒油,油溫後下入鍋貼。放好鍋貼後,搖晃煎鍋,防止粘鍋;煎至底面微黃,取澱粉用水化開倒入鍋中後,加蓋,大火燜煎將水分收幹。水分收幹後沿邊緣剷起鍋貼裝盤即可。
1、原料:鯉魚克,豬網油150克,幹澱粉30克,麵粉30克,黃酒5克,醬油3克,味精2克,精鹽2克,椒鹽5克,薑末3克,蔥末3克,植物油750克。
2、將鯉魚宰殺,去鱗、鰓洗淨,片取兩片魚肉剔去皮、骨,用刀片成長3.3 釐米、寬2.6 釐米、厚0.33釐米的長方形片。
3、將魚肉片加入精鹽、醬油、黃酒、味精及蔥末、薑末一起拌勻;把豬網油切成10釐米見方、0.33 釐米厚的片,共切4 片。
4、取1 片豬網油平鋪在砧板上,將拌好的魚片取一半平擺在網油上,上面再覆蓋一片網油,使魚片夾在2 片網油中間,成為一個方形的“魚合”,如此共做兩個“魚合”;將麵粉、幹澱粉放在一起,加清水調成糊狀。
5、將植物油倒入炒鍋內,置於旺火上燒六成熱時,把2 個“魚合”分別塗上一層面糊放入炒鍋中,炸到浮起,再改用微火慢炸,直到“魚合”發硬時,用筷子在上面扎幾個洞,使油侵入炸透,然後,再用旺火把油燒到八成熱,稍炸一會兒,使“魚合”外皮酥脆。
6、待“魚合”表面呈現金黃色,夾在中間的魚片已熟,兩面的豬脂油也變成透明的薄片,隨即撈出,切成寬1.3釐米的長條,蘸著花椒鹽吃。
1、玉米麵用滾開的熱水燙一下;
2、加入黃豆麵和白麵,再加少許涼水,活成很軟的麵糰;
3、用水把手沾溼,多揣幾下面,使麵糰有粘性,這樣餅子不容易散;
4、平底鍋燒熱,刷少許油,拿一小塊麵糰,放在手裡,滾圓,再拍成餅子,放入鍋內;
5、煎三分鐘左右,加入水,水將要沒過餅子即可;
6、蓋上鍋蓋,中火煎制;
7、水乾後,開啟蓋子,再小火煎兩分鐘即可。
1、用料:南瓜250克、雞蛋2個、木耳30克、蝦仁30克、鹽5克、油30克、香油20克、蠔油1勺、冰花用量、水200克、澱粉2勺;麵糰用量:麵粉200克、溫水100克、鹽3克。
2、麵粉中加入3克鹽,增加延展性。麵粉和水按2:1的比例揉成光滑的麵糰,醒面。
3、醒面的時間裡,把南瓜擦絲,2個雞蛋炒 ...
立夏飯怎麼做好吃
材料:糯米、鮮肉、新鮮豌豆粒、新鮮香菇、春筍、料酒、食用油。
做法:
1、糯米淘洗乾淨後瀝乾水分,鹹肉、香菇、春筍分別洗淨切小丁,豌豆粒洗乾淨;
2、起油鍋,下鹹肉丁煸炒出香味,倒入香菇丁、筍丁,加入一點點料酒翻炒1分鐘;
3、倒入豌豆、糯米,炒至糯米發乾;
4、 ...
1、魔芋豆腐放在開水中焯2分鐘拿出備用。
2、把魔芋豆腐先切成十字形花花,但不要切到底,然後還要分成一小塊塊的。這樣子打花,一是漂亮,二是更入味。
3、準備好配料,把泡椒切碎,泡椒水留下,把大蒜籽和生薑都去皮切碎,香蔥洗乾淨切成蔥花。
4、把豬肉切成絲,再用生粉蠔油少量鹽醃五分鐘。
5、鍋 ...
涼拌苦菊是不少減肥減脂人士在減肥期間會吃的一種涼拌蔬菜,含有豐富的維生素和纖維,可以補充每日必須攝入的蔬菜量。不過苦菊本身會帶一點苦味,我們在做涼拌的時候就要注意,不然會影響吃著的口感。
涼拌苦菊怎麼去苦味
1、焯水處理將苦菊花洗淨,然後在沸騰的鍋中放入半鍋水,將鍋燒開。 水開後,放入苦菊燙一下。 ...
1、材料:中筋或低筋麵粉150克、熟紫薯泥120克、奶粉8克、乾酵母1.5克、細砂糖8克、豬油/植物油7克。
2、紫薯300克洗淨去皮切片,涼水入蒸鍋,中大火蒸25分鐘。
3、揭蓋看看紫薯切片表面開裂、用筷子可以很輕鬆的插透,就表示紫薯已經蒸熟了。
4、紫薯泥涼至溫熱,裝入密封食品袋內,擀麵杖 ...
1、食材準備:牛排150克、芒果200克、蘆筍2根、橄欖油、鹽、彩椒、水澱粉各適量。
2、蘆筍洗淨切斷,彩椒洗淨切片,生粉加入清水融化待用。
3、牛排切條,芒果去皮切塊。
4、先把蘆筍用沸水焯燙變色後撈起。
5、熱鍋倒入橄欖油。
6、溫油下入牛柳翻炒至變色。
7、加彩椒翻炒。
...
用料:胡蘿蔔3根、肉150克、大蔥1根、青椒3個、朝天椒2個、青蒜2根、老抽半勺、生抽1勺、鹽適量。
1、豬肉切粗絲。
2、大蔥切片、青椒切絲,可放一個朝天椒點綴。
3、青蒜切細段。
4、鍋中熱油,倒入肉絲炒至變白,加少許鹽,半勺老抽調色,盛出。
5、炒好的肉絲備用。
6、鍋中再熱 ...