1、從藥用價值來說：具有滋陰清熱、養胃生津、增強免疫力、降血糖、抗衰老的藥用價值；
2、從效果顯著來說：解鬱是鐵皮石斛花最顯著的功效。因石斛花中含多種揮發油，能使人心情愉悅，精神飽滿，能緩解易疲勞、煩躁、抑鬱等症狀，其保健功效是非常好的。
3、鐵皮石斛是養陰生津為主，可治療熱病後期所引起的低熱不退、神疲乏力、胃納減少。還可治療胃痛乾嘔，與陳皮、茯苓等健脾藥同用。黃毓慶：鐵皮石斛的簡稱風斗，或者菸斗，因為它的形狀就像個菸斗一樣，就把它稱為菸斗，鐵皮石斛的話，它主要也是養陰生津為主，可以治療熱病後期所引起的低熱不退.
1、鐵皮石斛花應放冰箱儲存，放之前應該妥善密封，如果能接近真空封存，效果會更好。若無特殊要求，鐵皮石斛應該放置在5℃左右的冷藏櫃，不要冷凍；
2、因為各種藥材都含有不同程度的水分，經低溫冷凍後水分結成冰，會對藥材的有效成分造成損傷。鐵皮石斛若需長期儲存，可放在一個乾淨的玻璃瓶然後投入適量的文火炒至暗黃的糯米；待涼後放入，將瓶蓋封嚴，擱置在陰涼通風處。
1、養陰清熱、益胃生津、明目功效。 鐵皮石斛花甘寒，歸胃、腎經，有養陰清熱，益胃生津，明目功效。可以治療津傷口渴，內熱消渴。本品味寒、性寒，入胃經，善於養胃陰，生津液，止渴，可以治療熱病傷津，低熱煩渴，口燥咽乾，舌紅少苔，可以配合生地、麥冬、天花粉使用。
2、還可以治療胃經不足導致的飲食不佳，胃中嘈雜，胃痛，可以配合沙參、扁豆、麥冬、白芍使用。本品可以治療腎陰不足導致的虛熱不退，咽喉乾燥疼痛，可以配合生地、麥冬。鐵皮石斛花入腎，可以補腎益精而明目，可以治療肝腎陰虛導致的視物不明，可以跟枸杞子、菊花配合使用。
1、鐵皮石斛花中含有多種揮發油，具有揮發性，可以清新解鬱，有助於舒緩精神緊張，保持頭腦清醒，解除精神抑鬱，安定煩躁情緒，因此尤其適合有精神性失眠、暑熱不適、躁動不安、工作壓力大等症狀者，或作為日常養顏清心之用。
2、鐵皮石斛花性溫和，氣味甘平，既歸脾經又歸腎經，既有養陰之功，又具溫陽之效，是一味非常 ...
1、功效與作用
（1）抗衰老，鐵皮石斛花有非常好的藥用價值，鐵皮石斛花能很好的滋陰潤肺，養胃生津，明目清熱，鐵皮石斛花又增強免疫力，抗衰老功效。
（2）祛斑美容，由於鐵皮石斛花的藥理成分，造就了鐵皮石斛花“奇花駐顏”的美名，每天堅持飲用鐵皮石斛花可抗衰老，減少色斑，延年益壽的功效
（3）降低血 ...
1、鐵皮石斛花的食用方法：泡或煮飲，用開水單獨沖泡即可，勿加其他茶葉，根據個人口味可適當加一點點冰糖，泡飲至無味後還可把花取出嚼食。
2、石斛花瑤柱煲雞：雞洗淨後斬件焯水；瑤柱及紅棗用清水浸軟；石斛花用清水浸軟，浸石斛花的水不要倒掉。將雞、瑤柱、石斛花、紅棗、薑片放入電砂煲中，加入之前浸石斛的水煲2小 ...
1、抗衰老，鐵皮石斛花有非常好的藥用價值，鐵皮石斛花能很好的滋陰潤肺，養胃生津，明目清熱，鐵皮石斛花又增強免疫力，抗衰老功效。
2、祛斑美容，由於鐵皮石斛花的藥理成分，造就了鐵皮石斛花“奇花駐顏”的美名，每天堅持飲用鐵皮石斛花可抗衰老，減少色斑，延年益壽的功效。
3、食用方法：泡或煮飲，用開水單獨 ...
1、鐵皮石斛花的功效與作用：生津作用、降血糖作用、增強機體免疫力。
2、生津作用：鐵皮石斛石斛具有生津作用，主要表現為促進腺體分泌和臟器運動。
3、降血糖作用：鐵皮石斛對可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。
4、增強機體免疫力：鐵皮石斛顆粒（TPSH）可促進荷瘤動物巨噬細胞的吞噬功能，增強T淋巴細胞 ...
可以。直接衝溫水浸泡成石斛花茶，攝入體內之後可以清熱利溼、也可以選擇使用新鮮的石斛花加入大米熬製成石斛花粥，可以健脾開胃、理氣潤腸。也可以選擇石斛花和豬肉混合在一起熬製成豬肉羹，可以養陰止痛、補中益氣。還可以選擇使用石斛花和玉米混合在一起沖水泡茶，具有利尿通淋的作用。
鐵皮石斛花是蘭科草木植物，除了有 ...
第一、 鐵皮石斛花大部分是黃色，一般在5，6月份開花，而且花期也比較短，所以要及時採收。
第二、 鐵皮石斛花采擇下來後，要選擇一個陽光充足的天氣，平攤在蓋簾上晾曬。
第三、 鐵皮石斛花經過晾曬，可製成花茶，飲用鐵皮石斛花茶，有養顏降暑的功效。
第四、 鐵皮石斛花有養生調理的作用，我們可以在燉營 ...