鐵觀音和普洱茶哪個好

　　鐵觀音和普洱茶都屬於中國名茶，各有各的優勢。

　　鐵觀音：

　　鐵觀音是中國傳統名茶，屬於青茶類，是中國十大名茶之一，鐵觀音茶介於綠茶和紅茶之間，屬於半發酵茶類。

　　鐵觀音沖泡後有天然的蘭花香，滋味純濃,香氣馥郁持久，除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效；

　　普洱茶：

　　普洱茶是中國名茶中最講究沖泡技巧和品飲藝術的茶類，其飲用方法豐富，既可清飲，也可混飲。清飲指不加任何輔料來沖泡，混飲是指於茶中隨意新增自己喜歡的輔料。

　　普洱茶茶湯橙黃濃厚，香型獨特，滋味濃醇，經久耐泡，普洱茶可以清熱除煩、清利頭目、消食化積、通利小便。

　　1、和蜂蜜一起泡。泡法：泡好一杯鐵觀音茶，等待茶水涼一點後便加入一勺蜂蜜，半個小時飲用一次。好處：本身蜂蜜的營養功效就特別好，一起泡之後可以止渴潤肺，非常適合口乾、便秘的症狀。

　　2、和糖一起泡。泡法：鐵觀音可以和糖一起搭配泡著飲用，如此對腸胃健康是有幫助的。好處：在鐵觀音中加入糖是可以起到暖胃、調節心神的作用的，還可以促進腸胃運動，對於便秘有很好的治療作用。

　　3、和大米一起泡。泡法：準備好鐵觀音3克左右，大米100克，用開水把鐵觀音泡出味道後，去掉茶葉留下茶水，加入大米進行煮熬，茶粥就好了。

　　下關沱茶與普洱茶各有千秋。

　　下關沱茶的種類因原料不同分為綠茶沱茶和黑茶沱茶。綠茶沱茶是以較細嫩的曬青毛茶為原料，經蒸壓後製作而成，又稱雲南沱茶；黑茶沱茶是以普洱茶為原料，蒸壓而成，又稱雲南普洱茶。

　　沱茶也屬普洱茶中的一種。普洱茶生性暖，減肥功效在所有的茶類當中是最好的，特別是年份短的普洱茶，不過年份短的普洱茶很寡胃。