長期喝黑茶好嗎

　　長期喝黑茶是有好處的，長期喝喝茶是可以起到增強體質的效果。而且還可以預防出現疾病和出現剛好旺盛的症狀，喝黑茶對人體是有著很好的好處。但是最好不要在晚上喝，因為黑茶是有著提神抗疲勞的功效。在晚上喝黑茶還有可能會導致整夜的睡不著，所以到晚上的時候不要喝黑茶。

　　黑茶（darktea），因成品茶的外觀呈黑色，故得名。黑茶屬於六大茶類之一，屬後發酵茶，主產區為廣西、四川、雲南、湖北、湖南、陝西、安徽等地。傳統黑茶採用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。

　　1、最好不要長期喝。魚腥草是常用的中草藥，的確是屬於中醫科的問題。一般來說，魚腥草並不是常用的代茶飲的中藥材，因為其偏於寒涼，長期飲用可能會損傷脾胃。而且因為其中可能含有少量馬兜鈴酸，本來就充滿爭議。所以最好不要長期喝。

　　2、魚腥草性屬微寒，具有清熱解毒、消炎利尿等功效。如今被養生專家發現，魚腥草其實還有一個功效，那就是可以用來瘦身減肥。

　　3、魚腥草能調理上呼吸道感染，風熱感冒初期可以喝一杯魚腥草水來消炎。這方法適合於老年人以及小孩子，因為抗生素對兩類人群副作用非常大，魚腥草性質平和，對身體沒有任何的毒副作用。

　　1、最好不要長期喝。魚腥草是常用的中草藥，的確是屬於中醫科的問題。一般來說，魚腥草並不是常用的代茶飲的中藥材，因為其偏於寒涼，長期飲用可能會損傷脾胃。而且因為其中可能含有少量馬兜鈴酸，本來就充滿爭議。所以最好不要長期喝。

　　2、魚腥草性屬微寒，具有清熱解毒、消炎利尿等功效。如今被養生專家發現，魚腥草其實還有一個功效，那就是可以用來瘦身減肥。

　　3、魚腥草能調理上呼吸道感染，風熱感冒初期可以喝一杯魚腥草水來消炎。這方法適合於老年人以及小孩子，因為抗生素對兩類人群副作用非常大，魚腥草性質平和，對身體沒有任何的毒副作用。