開心果什麼樣的好+教你如何辨別

　　開心果有名必思答，營養很豐富又有很好的經濟效益。它富含油脂，有著很好的潤腸通便的效果，對於想要排毒減肥的女士可千萬不能錯過。我們都知道現在假貨橫行的年代，那麼在生活中如何挑開心果呢？本期的健康飲食文化，為你解析。

　　1、選擇優良產地的開心果。

　　伊拉克、伊朗等地產的開心果質量最好，伊朗開心果乾果產銷量佔了世界總量的一半之上。我國新疆產的開心果也挺好，在購買時要看好產地標記，必須是機打的，手寫不行。

　　2、看果實顏色。

　　優質的開心果果實為綠瓤白皮，還有兩種果實為綠瓤黃皮、黃瓤白皮。這三種開心果的果實顏色是比較正常的，其它顏色的質量都難以保證。如果是白色的，那就是用雙氧水漂過的，吃了不是太好，還是不建議購買哦！

　　3、看果實大小。

　　開心果的果實個頭應該比較大，越飽滿的越好。有些果實很小，吃起來根本沒有味道了，在買時要特別注意，如果這樣的佔有很多個，就不能買了。

　　4、聞一聞味道。

　　開心果一般的味道是清新的香味，非常的誘人，如果香味很重，或者有其它特殊的味道，說明開心果有些變質了，放置時間過長，千萬不要購買

　　5、買袋裝還是散裝。

　　有些人覺得袋裝的乾淨、便宜，喜歡直接買包裝好的袋裝的，殊不知袋裝的比散裝要貴一些，看著便宜，但是袋裝的克數很少，其實反而很貴了。此外，袋裝的裡面如果有“空殼”開心果，你是沒法挑揀的，散裝的就可以。

　　6、儘量買自然開口的開心果。

　　在購買開心果時，大家可以試著把開心果殼合攏，如果能完全閉合或者只剩一小條縫，則是人工開口的，自然開口的常常是裂開一大條縫，完全合不攏。而且自然開口的由於果實非常飽滿，不像人工開口的那樣殼大肉少，所以價格雖貴一點，但是肉多，天然營養更豐富。

　　7、選擇合適的地點購買。

　　一般知名的炒貨店買的開心果質量較好，衛生狀況不錯，可以多買。小商小販的開心果質量就難以保證了，而且露天放置，灰塵等細菌會汙染開心果。如果有網購的習慣，一定要買信譽度高的商家的開心果，否則很容易被摻假的。

　　第一、 柔軟度

　　這一點大家應該都知道吧？純銀的特點就是軟，如果你買的純銀手鐲硬度很強，那麼我勸你還是扔了吧。買純銀手鐲的時候，一定要試一下手鐲的柔軟度。

　　第二、 顏色

　　純銀手鐲的顏色是非常好看的，既白又亮，泛著純銀的光澤，如果純銀髮黃或者暗沉，那麼最好不要購買。

　　第三、 重量的選擇

　　重量選擇上一來要根據個人喜歡進行選擇，二來個人建議重量不要太重，對手腕會沉重感，再說了，那麼重的純銀手鐲戴在手上，真的不太好看。

　　第四、 款式選擇

　　上了歲數的女性，款式上最好選擇那種古樸的，有一些吉祥圖案的，但年輕女性在款式的選擇上，最好是簡潔為主。

　　第一、 忽然行蹤不定

　　本來有著很正常時間規律的女友，在生活以及工作沒有變動的情況下，忽然變得行蹤不定，你根本不知道女友在什麼地方，她也不會給你任何提示，只會在找你的時候自己找到你。

　　第二、 有需求時才找你

　　比如說女友沒錢花了的時候，女友生病的時候，女友遇到問題的時候，只有在這些時候，女友才會乖乖找到你對你撒嬌訴委屈之類，當然，你滿足她之後她又會找藉口消失一段時間。

　　第三、 謊言不斷

　　女友開始頻頻和你撒謊，明明就在公司卻告訴你在家裡睡覺，明明就在逛街卻和你說加班，這些謊言甚至根本就沒有編造的必要，但女友已經對你撒謊成了習慣。

　　第四、 拒絕你的親密接觸

　　當你平日牽著女友的手的時候，她會很開心，現在你要是牽著她的手，她會不露痕跡的把手拿開，至於親吻擁抱什麼的，避開的時候很多。