在夏天我們出外一般選用SPF30左右的防曬產品即可，但如果是去海邊，由於海邊的紫外線十分強烈，塗抹的防曬產品要SPF50倍的。而冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。
SPF20PA++這個防曬指數是需要拆分為“SPF20”和“PA++”來看的，第一個SPF20指的是：防曬產品在實驗室條件下，能夠吸收95%的UVB中波紫外線(演算法為：(20-1)/20*100%=95%)。
SPF20PA++防曬指數中的“PA++”，表明的是延緩4-8倍曬黑時間，指的是防護UVA長波紫外線的能力。
spf針對UVB，後面的數值則是代表能延長几倍被曬傷的時間。
例如：東方人的皮膚，正常情況下在太陽下15分鐘會曬黑曬傷。
用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。
30+的就是15分鐘的30倍，15*30=450分鐘也就是7個半小時。SPF50的防曬霜代表15×50=750分鐘。
30+大約就是8個小時，因此中國大部分地區用30+的足矣。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品。
外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
SPF是防曬係數（SunProtectionFactor）的英文縮寫，表示防曬品所能發揮的防曬效能的高低。
防曬係數是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為“紅斑症”，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。
計算公式
防曬產品能有效 ...
防曬霜上的spf指的是防曬指數，spf是防曬化妝品保護皮膚，避免日曬的一種效能指標，在國際上普遍使用。防曬霜spf指的是防曬霜所能發揮的防曬效能的高低。spf值後面的係數代表了在陽光照射下能保護皮膚多長時間，阻擋了uvb紫外線對皮膚的照射，也抵擋了紫外線對皮膚的傷害。 ...
UV=ultraviolet radiation，在化妝品行業裡，以UV來表示紫外線，像防曬霜等夏日化妝品上有很多UV的標誌，是表示含有切斷紫外線的成分。
UVA促使皮膚衰老
能折射進室內，穿透真皮層，破壞膠原蛋白、彈力纖維、使肌膚變黑老化。
UVB促使皮膚變黑
可使肌膚曬傷，紅腫、脫皮以 ...
SPF值是日光防護係數SunProtectionFactors的縮寫，它是防曬化妝品保護皮膚的一種效能指標。
陽光中含有大量的UVB紫外線，如果普通人短時間暴露在日光下，且不作任何防曬措施，那麼皮膚很容易被曬紅曬黑，還可能會出現水腫、紅斑等問題。
SPF就是指防曬產品對陽光中UVB防禦能力，它是根 ...
學生黨，上班族通勤：SPF30的防曬霜(PA++、PA+++)
戶外運動者、去沙灘的遊客、外出旅行者：SPF50的防曬霜(PA+++、PA++++)
注意：即使是SPF50的防曬霜，也最好隔兩三個小時就塗抹一次。因為防曬霜的防曬能力受外界因素影響很大。另外，不足量使用防曬霜、防曬霜塗抹不均勻，就達 ...
防曬霜上面除了有SPF以外，還有一個PA值，這個PA後面都是+號。而+號就是代表的，有效防護時間。PA+防護時間是4小時，PA++有效防護時間大約8小時。而PA+++屬於超強防護，達到八小時以上。所以在選購防曬霜的時候，可以根據自己身處的環境和活動的時間，進行配合性選擇。 ...
防曬霜的倍數是防曬霜的防曬指數(SPF)。SPF是防曬指數(SunProtectionFactor)的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。防曬霜的倍數不同，表示有效防曬的時間也不同。 ...