1、塗抹防曬霜
夏季太陽變得毒辣，防曬霜是必不可少的防曬用品，所以在出門前三十分鐘就要擦上防曬霜，這樣才能達到好的防曬效果。
2、自備防曬傘、遮陽帽
在出行之前做好防曬工作的準備，如果皮膚長期受到陽光的暴曬，很容易導致肌膚提前衰老，因此防曬是工作是必不可少的，出門前建議戴上太陽鏡、防曬傘、遮陽帽這些必備的工具。
3、自帶保溼噴霧
夏季的時候出門在外，由於受到夏季天氣的影響，皮膚很容易導致乾燥缺水的情況，因此建議在出行的時候，包裡自帶一些保溼噴霧，這樣的話，可以隔段時間做一次噴霧，能夠很好的補充肌膚所需要的水分。
4、用綠茶安撫肌膚
用棉片沾取新鮮的綠茶水，輕輕拍打於被曬紅的肌膚，不僅可以起到舒緩肌膚的作用，還能減輕因曬傷帶來的疼痛感。除此外，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線造成的損傷。
5、避開陽光直射的地方
如果要外出卻沒有其他的防曬的裝備，唯一可以做的就是避開陽光直射的地方，儘量呆在陰涼的地方，例如屋簷邊或者大樹下，這樣也能很好的防曬。
1、幸福樹葉子發黃通常是因為缺水或者是被陽光暴曬導致的，結合自家的養護環境及時的做出調整就行了。
2、如果是因為缺水導致的，就儘快的給它進行澆水，一次性的澆透，並且放在通風調教好的位置養護就行了。
3、但是要保證它不被陽光暴曬，尤其是夏天正午的時候，需要為它遮擋陽光。
1、輕度曬傷：燒灼感、刺痛感。處理方式：冷敷或者是冷噴來緩解肌膚的不適，既能快速降溫還能給肌膚補充水分。
2、中度曬傷：有紅斑、燒灼和刺痛感明顯。處理方式，用補水保溼類護膚品修復肌膚損傷。
3、重度曬傷：有紅斑、水腫或水皰，水皰破裂後形成糜爛面，曬傷面積大。處理方式：就不要自己處理了，處理不當可能導致皮膚感染或症狀的加重，不要耽誤及時就醫。切記在痊癒之前避免使用護膚品、化妝品。
可以用舒緩的產品來修復肌膚，蘆薈是非常適合使用的產品。如果沒有蘆薈，也可以用牛奶或者化妝水來溼潤。假如家裡有維生素E膠囊，把膠囊切開，直接塗抹用在曬傷的皮膚上也可以。
皮膚指身體表麵包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官。主要承擔著保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力等功能。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器 ...
1、如果皮膚被曬傷後沒有出現水泡，而只是局部發紅的話。可以拿條毛巾浸泡入冷水中（冰水最好），然後敷到曬傷的部位。過一會再浸泡從新敷，反覆幾次，可以減輕皮膚髮紅。
2、如若皮膚伴有發熱、刺痛還有水泡的話，可以拿一些蘆薈榨壓成汁液塗抹到刺痛的部位，能減輕皮膚刺痛、降低溫度，還能使曬傷的皮膚恢復的更快。
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降溫，緩解疼痛。用涼水沖洗（溫度不要太低）常溫水就行，然後用涼水打溼的衣物覆蓋在曬傷處，來降低曬傷的灼痛。記住不要冰袋直敷。曬傷之後的皮膚應對溫度變化的能力受損，太熱太涼都不行。
保持水分，不要脫水。每天飲水七到十杯，以避免脫水和頭暈，噁心。不要喝那些會讓你脫水的飲料，比如碳酸飲料，咖啡，尤其是含酒精 ...
第一，一定要注意在曬傷後，不要馬上清洗皮膚，等皮膚降至正常溫度後再徹底清潔皮膚。清洗時，應選用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溼作用的洗面奶或沐浴露；儘量使用冷水或溫水，避免用熱水。
第二，曬傷之後一定要做好保溼工作的，如果只是輕微曬傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處；如果是嚴重曬傷起水泡，最好是找醫生處理 ...
1、把浸過冷水的毛巾敷在曬傷部位
用冷水或放進冰箱冷藏過的布弄溼被曬傷的皮膚。這能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感。
2、多喝水
過度曬太陽後，這些液體能幫助補充身體水分，減輕曬傷引起的疲勞。
3、土豆片冷敷
切成薄片的土豆敷在曬傷的皮膚。土豆含有天然澱粉，能幫助吸走皮膚裡的熱氣。
4、 ...
被曬傷後皮膚的修復如下：首先要避免繼續暴曬；其次要加強皮膚的保溼護理以及防曬的措施，除此之外，需要選用比較溫和的洗護產品，另外一方面是需要減輕色素沉著，可口服維生素C、維生素E等多種維生素，多吃蔬菜水果，還可以外塗含有抗氧化劑的藥物，或是做維C離子匯入治療；此外，對於經常參加戶外工作的人員，外出時注意防護 ...