1、食材：制附片10克，苡仁20克，生薑15克，粳米100克。
2、做法：生薑洗淨切片;粳米、苡仁淘淨;附片水煎1小時後，下生薑，再煎半小時取汁，與粳米、苡仁煮稀粥食。
3、功能：辛溫通陽，散寒止濁。適用於寒邪壅盛，胸痛徹背，遇寒痛甚，心悸不寧，胸悶氣短，面色蒼白，四肢逆冷，苔白膩等症。見《百病飲食自療》。
1、材料：制附片6克，茯苓20克，粳米60克。
2、做法：將制附片、茯苓用布包煎湯，入粳米煮粥，早、晚餐食用，連服10～15天為一個療程。
3、茯苓性甘、淡、平，歸心、脾、腎經，可利水滲溼，健脾安神，具有較強的利尿作用，能增加尿中的鉀、鈉、氯等電解質的排出。此外，還有鎮靜和降低血糖的作用。可以緩解因肥胖、平日飲食不節導致的痛風，或者區域性肌肉、關節輕微的疼痛。另外還兼有美容作用。
1、原料：
制附片10克、薏苡仁30克、粳米100克。
2、做法：
附片煎取汁，入薏苡仁、粳米，加水煮至粥熟。分2次食。
3、功效：
附片散寒止痛，用薏苡仁除溼舒筋。用於風寒溼痺，關節疼痛，四肢拘攣。
1、附子主要含有烏頭類生物鹼，其中雙酯型生物鹼含量較高，如新烏頭鹼，烏頭鹼，次烏頭鹼該類成分既是有效成分，同時毒性劇烈，一般都經過炮製後才能入藥，經炮製後，轉化為苯甲醯新烏頭鹼、苯甲醯烏頭原鹼和苯甲醯次烏頭鹼等單酯型生物鹼，毒性大大降低。
2、附子的毒性主要是對神經系統和心臟的損害。機理之一是興奮迷周 ...
1、準備材料紅豆，薏米，麥仁。
2、紅豆，薏米，麥仁加水泡一下。
3、用手搓洗米，然後將水倒掉，反覆淘洗三遍。
4、淘洗好的米放入多功能鍋中。
5、加入4倍米量的水。
6、蓋上蓋，多功能鍋調至“豆/蹄筋”擋，開始煮粥。
7、時間到紅豆，薏米，麥仁粥就煮好了。 ...
薏米煮粥放水1L，薏米160克。不過一般薏米要和其他豆類搭配煮粥，否則煮出來不軟糯，不好喝。單純喝薏米粥或許是某個偏方，因為薏米粥具備有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。如果加入其它豆類，用料為其他豆類100克：薏米60克，水1L。 ...
附片燉羊肉的做法:
1、準備羊肉，附子，姜，鹽，料酒，大蔥，味精，胡椒粉。
2、將附片用紗布袋裝好扎口，羊肉用清水洗淨，放入沸水鍋內，加姜、蔥煮至斷紅色。
3、將羊肉撈出剔骨，切成3釐米見方塊，再入清水中浸漂去血水，骨頭拍斷，姜拍松，蔥纏成團。
4、燉鍋內加入清水，置於大火上，將羊肉、生薑 ...
1、緩解便秘
因脾虛生溼，溼滯腸腑，導致大腸傳導阻滯而出現便秘並非少見，此時可採用具有健脾化溼功效的食品來治療。而赤小豆性平味甘，有利水、除溼、健脾、解毒之功效，薏米性微寒味甘，能健脾、滲溼、止瀉、排膿，且二者都含有大量的纖維素，可以促進腸蠕動，有助於排便。
2、消腫減肥
在中醫看來，肥胖也好 ...
紅豆薏米粥怎麼做：
食材：薏米、紅豆、冰糖。
1、將紅豆、薏米放入容器，加入溫水浸泡20分鐘。
2、泡發，洗淨，放入鍋中，加入足夠的清水。
3、大火煮開，改小火慢煮。
4、煮至紅豆稍微開花。
5、放入冰糖，煮幾分鐘關火即可。 ...
1、紅棗15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、鹽2克。
2、粳米洗淨，再轉入清水中浸泡半小時後撈出瀝乾水分；紅棗洗淨；土茯苓衝淨；薏米洗淨備用。
3、鍋置火上，倒入清水，放入粳米、紅棗、薏米，以大火煮開。
4、再加入土茯苓同煮至熟，以小火煮至濃稠狀，調入鹽拌勻即可。 ...