第一、 籃球，這個是毫無疑問的，我們看到大部分的籃球運動員都是很高的，因為他們經常跳躍，腿部會經常的拉伸。
第二、 排球，這個與籃球的原理差不多，都是透過跳躍來刺激腿部的生長，所以我們看到的排球美女們個個都是大長腿。
第三、 羽毛球，這是一項活動性也很大的運動，而且對於腿部的鍛鍊也是比較很好的，可以促進腿部的發育，讓腿變長。
第四、 游泳，這是體力消耗比較大的運動，不過一樣可以讓我們的腿變得更長，因為在水中，腿部也是需要不停發力的。
用你的拇指和食指抓住陰莖軸的(底部)，四周一齊抓。用你的食指和拇指打一個OK的手勢，由此你的陰莖將你被緊緊抓住並夾在中間。
用大拇指和食指擠壓陰莖的周圍，並在擠壓的同時緩慢的向前滑動，目的是壓迫血液向龜頭等前方部位流動，以促進其內部的血液迴圈。
每次當你向前擠奶時，在陰莖以內血液空間將被迫變得更大.當一隻手向前向龜頭方向做擠奶時另一隻手抓住陰莖根部(如前所述)。如此迴圈練習，每次間隔一秒鐘。在一天至少30分鐘的強烈的Jelq練習以後，你的陰莖應該有一定的懸掛度，儘管大小上會有所差異。
讓頭髮變黑的方法有很多，除了飲食習慣，還有好的心情，按摩頭皮促進血液迴圈，少用吹風機，保持樂觀豁達的情緒，合理健康的飲食，改善營養的供應，或者最直接簡單的方式，就是把白頭髮染黑。
1、放入水澱粉，八成油溫下水澱粉，它可以附著油汙，快速的吸取黑油裡面的各種雜質。
2、放麵粉，等等油溫五成熱時下面粉，一分鐘後撈出，沉澱一小時以後，油就變清了。
3、將油加到7成熱後，將剩飯倒進去，將剩飯（剩飯吸附能力強）炸到金黃後，用濾網濾掉，有就會變得清澈了。
4、可將白蘿蔔切成厚圓片，用 ...
方法一、黑芝麻有補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
方法二、枸杞子，枸杞子可以起到補益肝和腎的功效，對肝腎虧損導致的頭昏目眩、頭髮變白都有著治療的效果，在平時的時候可以內服煎湯、燉食，每次9-15克。
方法三、中藥治療，內服 ...
1、在畫油畫的時候，只要用松節油就可以了。松節油揮發快，所以顏料乾的快。但是幹後顏色會稍微發灰，松節油調色會比調色油畫出來的效果色調灰一些。
2、這是油畫特有的特性，亦是一把雙刃劍。油畫顏料不會像丙烯顏料，立即變幹，可幾個小時甚至，幾天的時間裡一直使繪畫，並使用顏料。
3、油畫不易變幹也不是沒有一 ...
長時記憶資訊儲存的方法有形象編碼、物理編碼、意義編碼、語音編碼。編碼是資訊從一種形式或格式轉換為另一種形式的過程，也稱為計算機程式語言的程式碼簡稱編碼。用預先規定的方法將文字、數字或其它物件編成數碼，或將資訊、資料轉換成規定的電脈衝訊號。編碼在電子計算機、電視、遙控和通訊等方面廣泛使用。編碼是資訊從一種形 ...
1、應該保持充足的睡眠。在晚上9點到第二天早晨7點的時候，是生長激素分泌的高峰期，一定要讓孩子在9點以後上床睡覺，睡到早上7點，這樣才能保證生長激素的衝擊式分泌。
2、需要運動，要做跳繩、跳高這些運動來壓迫關節，讓軟骨可以達到快速的生長，來提高身高。
3、還有就是要保證充足的營養，合理的營養，這樣 ...
1、用拭銀布。用拭銀布直接將純銀項鍊上的黑色氧化銀擦去是最安全、簡便的方法。
2、用拭銀乳。如果項鍊氧化嚴重，用珠寶小刷沾取拭銀乳也能將這層黑色氧化銀拭去。
3、用牙膏。這是一個小偏方，即用牙刷沾取少量牙膏，在項鍊表面輕刷，然後用清水洗淨。
4、用蘇打水。把項鍊放入蘇打水中浸泡一會再撈起，放入 ...
1、巧用乾草，每到農忙季節，稻田裡面有很多幹草，我們可以取一些回來，然後曬乾，放在土壤裡面，等它自己腐爛發酵之後，就能增加土壤的肥性了，不僅如此，土壤裡面有機元素的含量也會增加。
2、自制肥料，肥料不僅可以買，同時，我們如果動手能力強的，還可以去自制肥料，比如，雞蛋殼、豆腐渣、腐爛的葉子、草木灰等等， ...