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雞爪燉黑豆有什麼功效

雞爪燉黑豆有什麼功效

  祛脂降壓雞爪能軟化和保護血管,降低人體中血脂和膽固醇;養顏護膚雞爪增強皮膚張力、減少皺紋;富含銅雞爪中還富含銅,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響;含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃能軟化血管;具有美容功效,膠原蛋白在酶的作用下,能提供皮膚細胞所需要的透明質酸,使皮膚水分充足保持彈性,從而防止皮膚鬆弛起皺紋。

排骨燉黑豆有什麼功效

  黑豆排骨湯最重要的功效就是滋補身體,這種湯品營養豐富,含有大量的蛋白質和卵磷脂,另外還有多種微量元素,補鈣和補血也是它的重要功效。平時經常吃黑豆排骨湯,還能滋養肌膚,延緩衰老,使皮膚變得越來越好。平時在飲食上要注意溫軟易消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,每天要適當的運動,提高身體的免疫力。

雞爪燉多久才會軟爛

  20分鐘左右。做法:雞爪子浸泡二十分鐘。準備點大塊蔥姜,準備香料。雞爪子涼水下鍋焯水後用涼水洗淨,控幹水分。小火炒白糖出糖色。下入雞爪子,慢慢翻炒,炒至雞爪子上色。下入香料炒出香後,加入醬油,耗油啤酒炸香。加水,鹽,雞精,白糖。蓋上鍋蓋,小火燉45分鐘後大火收汁,出鍋擺盤即可。

  20分鐘左右。做法:雞爪子一袋、蔥薑蒜、花椒、大料、桂皮、香葉、白芷、白糖、鹽、雞精、白胡椒粉、啤酒。

  1、先將雞爪子化透,用清水浸泡二十分鐘,剪去指甲。在準備點大塊蔥姜,大蒜用刀拍一下,香料:桂皮,香葉,花椒,大料,白芷。所有的香料要少放,放多了味道鍋重,容易發苦。

  2、鍋燒清水,雞爪子涼水下鍋,放料酒或者白酒,啤酒都可以,焯水,焯好的雞爪子用涼水洗乾淨,控幹水分。

  3、鍋內放入少許底油,放入白糖小火炒糖色,炒至冒泡炒製糖色的時候一定不要著急,小火慢熬,火急容易發黑炒糊,一定要勤觀察,用小火。下入控好水的雞爪子,慢慢翻炒,炒至雞爪子上色。下入香料炒出香味。

  4、香料炒香後,加入一品鮮醬油,耗油炸香(如果不會炒搪色,可以用老抽,只會顏色稍差,不會影響口味)。

  5、炒香後加入一罐啤酒,在填入沒過雞爪子的清水,加入黑胡椒碎(味道會更上一層樓,會讓紅燒醬的味道更佳濃厚)接著用鹽,雞精,白糖調口。

  6、蓋上鍋蓋,小火燉45分鐘。時間到了後,開啟鍋蓋,該大火收汁,這段時間要勤晃悠炒鍋。不然容易粘底。

  7、收至鍋內出現亮度。這樣才到火候了,顏色也會更漂亮,而且亮度很好。出鍋擺盤即可。


地瓜怎麼做啊

  雞爪燉地瓜的做法如下:   將雞爪切成均勻的小塊;將雞爪塊加入冷水放入燉鍋中,將火調到大火;待水開後,放入入蔥、姜、桂皮、八角、茴香、香葉、花椒;將火調到小火,將鍋蓋蓋上,燉1個半小時即可;將地瓜洗淨,切成小塊;向燉雞爪的鍋中,加入地瓜塊;向鍋中倒入少許生抽拌勻;再倒入少許鹽調味,將火調到小火,燉10分鐘 ...

梨泡酒功效與作用

  1、通利二便:雞爪梨含有大量水分、葡萄糖、有機鹽、脂類物質,具有促進尿液排洩、加速腸道蠕動等作用,故能通利二便。   2、祛風通絡:雞爪梨中含有大量的鈣和枳椇子皂甙,具有中樞抑制作用,能夠抗驚厥,防止手足抽搐痙攣,可用來治療風溼痺痛麻木之症。   3、止渴除煩:雞爪梨中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機酸 ...

土豆怎麼做好吃

  一、用料:   雞爪8個,土豆1個,蔥、姜、蒜適量,花椒、大料適量,桂皮1塊,香葉2片,生抽適量,料酒適量,鹽適量,雞粉少許。   二、做法:   1、雞爪去指甲洗淨從中間剁開,土豆去皮洗淨切塊。   2、鍋中燒水,加入料酒和薑片。   3、放入雞爪焯制15分鐘,焯好的雞爪用清水洗淨,瀝乾水分。   4、 ...

白條怎麼營養

  1、將白條雞洗淨,將部分蔥、姜塞入雞肚內;   2、湯鍋內加入足量淹沒雞的清水,加入蔥段、薑片、料酒,大火煮沸;   3、水沸後改為中火,令其湯麵稍滾即可;   4、將雞放入鍋中淨煮,中間提鍋四至五次,倒出腔中的水,以保持內外溫度一致;   5、關火,蓋上鍋蓋約浸十五分鐘至熟,用筷子插入雞腿間無血色溢位, ...

和鳳爪什麼區別啊

  基本上沒區別,鳳爪只是美稱而已。   鳳爪又稱雞掌,雞爪,鳳足等。是一道經典的漢族小吃,在川菜,粵菜中均有製作。多皮、筋,膠質豐富。常用於煮湯,也宜於滷、醬。如:滷雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食,如:椒麻雞掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。在美食家的菜譜上把雞爪稱做鳳爪,在南方,鳳爪可是一道上檔次的名 ...

選購的技巧哪些

  1、新鮮雞爪的肉皮色澤白亮且富有光澤,無殘留黃色硬皮。   2、好的雞爪質地緊密,富有彈性,表面微幹或略顯溼潤且不黏手。   3、如果雞爪色澤暗淡無光,表面發黏,則表明雞爪存放時間過久,不宜選購。 ...

和鳳爪什麼區別

  沒區別。   鳳爪又稱雞掌,雞爪,鳳足等。是一道經典的漢族小吃,在川菜,粵菜中均有製作。多皮、筋,膠質豐富。常用於煮湯,也宜於滷、醬。如:滷雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食,如:椒麻雞掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。在美食家的菜譜上把雞爪稱做鳳爪,在南方,鳳爪可是一道上檔次的名菜,其烹飪方法也較複雜。 ...