雞精含有碘嗎

　　含有。雞精的主要成分是穀氨酸鈉、核苷酸等，其中還含有少量的食鹽成分。食鹽一般是碘鹽，其中會加碘。大概一百克的雞精中有733.6微克左右的碘。所以雞精中含有少量碘。

　　味精中含有碘嗎：味精中一般是不含有碘的。味精的主要成分是穀氨酸鈉，其穀氨酸鈉成分達到了99%以上，穀氨酸鈉中不含有碘，所以味精中一般是不含有碘的。但是也有例外，如果味精不夠純正的話，其中可能會新增食鹽成分，食鹽中含有碘，那麼這樣的味精是含有碘的。

　　1、醬油色澤紅褐色，有獨特醬香，滋味鮮美，有助於促進食慾。它一般是由大豆、小麥、食鹽經過制油、發酵等程式釀製而成的，含有蛋白質、多肽和多種氨基酸，以及鈣、鎂、鉀等。雞精是一種調味料，吃多了對身體也不好。產婦坐月子期間、哺乳期間是可以少量吃醬油和雞精的。在做一些魚、肉等腥味比較重的食物時可以適當新增醬油。

　　2、注意不要食用太多，醬油裡面含有鹽，做菜時放了醬油就要少放鹽，一般來說，6克醬油相當於1克鹽的鹹度。

　　1、醬油色澤紅褐色，有獨特醬香，滋味鮮美，有助於促進食慾。它一般是由大豆、小麥、食鹽經過制油、發酵等程式釀製而成的，含有蛋白質、多肽和多種氨基酸，以及鈣、鎂、鉀等。雞精是一種調味料，吃多了對身體也不好。產婦坐月子期間、哺乳期間是可以少量吃醬油和雞精的。在做一些魚、肉等腥味比較重的食物時可以適當新增醬油。

　　2、注意不要食用太多，醬油裡面含有鹽，做菜時放了醬油就要少放鹽，一般來說，6克醬油相當於1克鹽的鹹度。