雞肉和小白菜同吃可以嗎

　　雞肉營養價值與功效體現在：

　　1、富含蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等；

　　2、提高人體免疫功能，促進生長髮育；

　　3、補充膳食膳食結構中的脂肪和磷脂；

　　4、改善營養不良，畏寒怕冷、乏力疲倦等症狀；

　　6、調理月經不調、治療貧血的功效。

　　小白菜的功效：

　　1、含有豐富的礦物質和維生素；

　　2、其味甘、性平，具有解熱除煩，通利腸胃的作用；

　　3、促進人體的新陳代謝，具有清肝的作用。

　　紅薯葉可以和雞蛋一起吃。

　　紅薯葉中含有蛋白質、類胡蘿蔔素、多種維生素及鐵、鉀、磷等微量元素，與雞蛋中的營養成分如蛋白質等並不會相剋，也不會產生有害物質，是可以一起吃的。

　　南瓜是不能和苦瓜同吃的。南瓜和苦瓜同食會破壞南瓜中豐富的維生素C。苦瓜具有清熱消暑、補腎健脾、滋肝明目的功效，它還可以治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病。南瓜則具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的作用。