芹菜切絲,雞胸肉切絲備用;
紅椒切絲備用;
雞胸肉加入鹽,五香粉,味精,生抽,老抽,料酒,食用油攪拌均勻醃製5分鐘;
熱鍋下入雞胸肉炒制變色斷生盛出備用;
另起鍋燒油,下入大蒜蔥絲爆香;
下入芹菜翻炒一分鐘;
下入紅椒絲翻炒均勻,加入鹽,白糖調味;
再倒入雞胸肉翻炒均勻即可出鍋。
1、牡蠣肉可以和芹菜炒。
2、傳言說牡蠣和芹菜不能一起吃,牡蠣和芹菜一起吃會降低鋅的吸收,但透過科學論證,這種傳言是沒有科學依據的,更沒有得到科學的論證,所以牡蠣和芹菜一起吃是沒有問題的。2018的央視315晚會中,更是專門點名了這種食物相剋的謠言。
雞肉炒鮮菇比較好吃,做法如下:
1、材料:鮮菇、雞肉、蒜頭、蔥;
2、雞腿肉洗淨切片,加鹽、味精、一匙蠔油、芝麻油醃10分鐘;
3、鮮菇洗淨,蔥和芹菜洗淨,切段備用;
4、炒鍋裡倒入少量油,取二瓣蒜頭拍散放進去爆香,把醃好了的雞腿肉倒進去翻炒,熟後盛出;
5、炒鍋裡再倒入適量的油,把鮮菇倒進去炒,熟了時把雞腿肉倒進去,加蔥段和芹菜,加鹽、味精調味,翻炒均勻盛出即可。
雞肉和芹菜不能一起吃,是因為雞肉和芹菜一起吃會導致原來的營養流失,使兩者營養都不能夠被充分吸收。
雞肉,指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。
芹菜, ...
1、芹菜和雞肉不能一起食用,一同食用會影響人體會雞肉中的蛋白質的吸收以及損傷元氣,還會造成為胃腸道的吸收不良,嚴重的會引起嘔吐、眩暈等。
2、注意事項:芹菜還不能與黃瓜、螃蟹、蛤以及毛蚶等一同食用,會影響維生素的吸收。 ...
1、用料:長豆角 朝天椒 雞肉 蒜蓉 料酒 食鹽 老抽。
2、將長豆角(半斤),朝天椒(4個)切丁,撒上半勺食鹽,混好密封在玻璃瓶裡(蓋前用保鮮膜封口)。 常溫下5天即可做成酸豆角。
3、雞肉用料酒醃製後,過鍋燒熟。
4、大火燒油,放入蒜蓉和辣椒爆炒。
5、加入酸豆角。
6、當豆角炒熟 ...
1、食材:雞肉500克,芹菜4棵,燈籠椒1個,大蒜3粒,姜3片,小辣椒2個,海天蠔油1勺,油適量,料酒1勺,鹽2克。
2、將準備好的雞肉洗乾淨剁成小塊小塊,備用。
3、芹菜去菜頭及摘掉葉子後洗乾淨切成段,備用。
4、燈籠椒洗乾淨切成條,備用。
5、蒜頭跟紅辣椒切碎,薑切片,備用。
6、 ...
高筍和芹菜相剋,一起炒有可能造成中毒。
1、 高筍和芹菜同食,會引起嘔吐;
2、 芹菜與黃瓜不能同食,同食芹菜中的維生素C會被黃瓜中的維生素C分解酶破壞,降低營養價值;
3、 芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹等不能同食,芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中的維生素B1全部破壞;
4、 芹菜與甲魚,同吃會中毒; ...
前腿肉切薄片,肉片加入鹽、料酒、生粉,胡椒粉醃製均勻。
芹菜洗乾淨切段,姜蒜切片。將鍋燒熱後倒入油,放入姜蒜爆香。
炒制肉片略微變白時候調入一勺生抽,一勺五香粉和白糖適量炒均,下芹菜翻炒均勻,最後下少許鹽調味即可。
芹菜是一種高營養價值的蔬菜,富含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鈣、磷、 ...
主料:芹菜、排骨。
輔料:蒜、姜、辣椒、胡椒粉、醬油、蠔油
步驟:
1、 將排骨切好,和水、一小塊兒姜、少許料酒一起入鍋燉。將排骨燉熟。
2、 鍋裡放油燒熱,下蒜炒香,然後倒入排骨迅速翻炒,放一勺燉排骨湯,充當高湯,然後倒入適量的蠔油、醬油、陳醋。開中小火熬湯汁。
3、 湯汁快乾時,芹 ...