1、食材: 熟米飯1/3碗、雞肉2湯匙、紫甘藍1片、雞湯100毫升。
2、剝去紫甘藍最外一層的菜葉,取中間的1片菜葉,放入清水中浸泡10分鐘。然後撈起,撕去菜筋,將菜葉剁碎。
3、將雞肉洗乾淨,拿一個小鍋,倒入清水,放入雞肉焯燙熟。
4、撈出雞肉,將雞肉剁碎,取2湯匙雞肉末的量備用。
5、取一口小鍋,倒入米飯和雞湯,然後倒入紫甘藍碎一起熬煮。
6、等紫甘藍煮到變軟的時候,放入雞肉末,換成小火,煮到食材軟爛即可。
1、食材: 熟米飯1/3碗、雞肉2湯匙、紫甘藍1片、雞湯100毫升。
2、剝去紫甘藍最外一層的菜葉,取中間的1片菜葉,放入清水中浸泡10分鐘。然後撈起,撕去菜筋,將菜葉剁碎。
3、將雞肉洗乾淨,拿一個小鍋,倒入清水,放入雞肉焯燙熟。
4、撈出雞肉,將雞肉剁碎,取2湯匙雞肉末的量備用。
5、取一口小鍋,倒入米飯和雞湯,然後倒入紫甘藍碎一起熬煮。
6、等紫甘藍煮到變軟的時候,放入雞肉末,換成小火,煮到食材軟爛即可。
1、在給孩子吃雞肉的時候,一定要選擇比較好的地方,尤其是雞裡脊的肉比較鮮嫩,適合大多數的孩子吃。孩子在吃雞肉的時候,家長可以給孩子把雞肉做成肉泥,肉泥比較好咽,適合孩子吃。肉泥做好以後,給孩子的粥裡面或者其他的食物中放入肉泥。
2、如果孩子的月份比較大,在選擇吃雞肉的時候可以給孩子炒菜吃,炒菜的味道非常好,大多數的人都比較喜歡吃。當然為了保持肉的鮮嫩,家長在做的時候,一定要減少炒菜的時間,當然家長可以去專門的地方學習一下專門炒菜,給孩子做吃的。
3、雞肉在製作的時候,家長一定要少放一點鹽或者油,油比較多的時候,家長可以把油放到其他的地方,等到以後備用。孩子的胃口是非常小的,家長在給孩子吃的時候,一定要少吃一點,不要讓孩子貪吃。
1、準備車釐子十個、麵粉一勺、鹽一小勺。
2、新鮮的車釐子放入麵粉鹽水中泡半小時。
3、洗乾淨待用。
4、去核去皮。
5、加入料理機,打到寶寶可以吃的顆粒大小。
6、打的小顆粒便於咀嚼鍛鍊。6個月左右的寶寶就榨汁喝吧,不宜喝太多哦。