雞肉煮核桃有害嗎

　　雞肉煮核桃具有氣血雙補、補虛養身、瘦身美容的作用。做法具體如下：

　　材料：雞肉、粳米、核桃、鹽。

　　方法步驟：

　　雞肉切粒、核桃仁洗淨，拍碎，粳米淘洗淨備用；將雞肉粒放入鍋中加清水，煎煮30分鐘；將核桃仁、粳米放入鍋中，煮30分鐘即可。

　　不僅沒有害處，還有很大的益處，平菇海帶湯就是經典的吃法。

　　原料：海帶扣80克、平菇50克。

　　調料：蔥花、薑片、鹽、生抽、胡椒粉、雞粉、香油。

　　做法：

　　1、將海帶洗淨用清水泡1小時，平菇洗淨切絲備用。

　　2、鍋中加油燒熱，爆香蔥花、薑片，倒入清水一碗，加入海帶扣和平菇絲一起煮，加入鹽、胡椒粉、生抽，放入幾片胡蘿蔔，開鍋撒上雞粉和香油即可。

　　不鏽鋼（Stainless Steel）是不鏽耐酸鋼的簡稱，耐空氣、蒸汽、水等弱腐蝕介質或具有不鏽性的鋼種稱為不鏽鋼；而將耐化學腐蝕介質（酸、鹼、鹽等化學浸蝕）腐蝕的鋼種稱為耐酸鋼。由於兩者在化學成分上的差異，前者不一定耐化學介質腐蝕，而後者則一般均具有不鏽性。不鏽鋼的耐蝕性取決於鋼中所含的合金元素。

　　不鏽鋼中的主要合金元素是鉻，不鏽鋼一般鉻含量至少為10、5%，但是不鏽鋼中的鉻難以析出，少量析出對人體也無危害。