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雞胸肉怎麼做好吃?簡單的爆炒就很好吃

雞胸肉怎麼做好吃?簡單的爆炒就很好吃

  1、將雞胸肉切丁,用生粉和料酒醃製。配料中喜歡吃辣的可以多放點辣椒

  2、熱油,蒜和姜倒入炒香

  3、辣椒倒入,一次放入食用鹽、料酒、醬油翻炒

  4、再將雞胸肉倒入,炒熟

  5、最後放入雞精出鍋。

雞胸肉怎麼做好吃?爆炒就非常好吃

  1、尖椒洗淨(我做很多人吃的,所以你可以酌情減少點哈),雞胸肉洗淨。

  2、尖椒切絲,雞胸肉切片(也切絲的話怕炒散了)。

  3、鍋內放油,爆香薑絲和蒜粒。(幹辣椒是正好剩下一個就扔裡邊了),入雞肉片,翻炒變色。雞肉扒一邊,入尖椒絲,翻炒。

  4、加入鹽、雞精、醬油調味增色,翻炒均勻入味。

  5、至熟,出鍋裝盤。還是很香的哦!

雞胸肉做湯簡單做法

  1、食材:雞胸脯肉300g、蟹味菇適量、西蘭花適量、綠豆粉絲適量、竹蓀幹適量、姜適量、蛋清半個、精鹽少許、胡椒粉少許、枸杞子少許、橄欖油少許、調味雞汁少許、花椒粒30粒、蔥適量。

  2、竹蓀剪去頂部的頭去除怪味。

  3、用溫鹽水泡直到泡軟,多換幾次水可去除怪味。

  4、120克清水入鍋放大蔥3節鮮姜6片花椒30粒左右燒開離火成備用。

  5、蟹味菇減去根部洗淨,西蘭花燙熟備用。

  6、雞脯肉300克,先切後剁成雞脯泥。

  7、將雞脯肉泥放攪拌缸邊攪拌邊加調料水,分次少量加入道,每次都要全部吸收再加下次。

  8、放上3克鹽繼續攪拌。

  9、再加入半個蛋清繼續攪拌至完全版吸收,此時的肉泥有粘性。

  10、稱出放在容器里加入適量的香油調味。

  11、鍋裡放水燒開後再改小小的火,不冒泡的狀態。攥一把肉泥利用拇指與食。指交替擠出光滑的小肉丸子,用小勺子挖起放入鍋裡。

  12、待丸子浮起表明就熟了。

  13、全部浮起後撈出放涼水裡拔一下裝盆權備用,汆丸子的湯留著有用。

  14、取適量的汆丸子湯燒開,將竹蓀及蟹味菇放入。

  15、開鍋後煮上5分鐘後將雞脯丸和枸杞子放入。

  16、再次開鍋說明鍋裡的所有材料都已經熟了,放上粉絲,西蘭花。

  17、放上少許的橄欖油。

  18、最後放上白胡椒粉即可。


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