1、雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，水煮雞胸肉也是較常見的一種吃法，一般來說，雞胸肉煮10~15分鐘即可，若煮的時間太長，可能會降低食用口感。
2、但水煮雞胸肉具體需要多長時間，還應該根據雞胸肉的用量、火力大小等決定。
10分鐘左右，具體時間根據肉的大小和灶火的大小來決定。煮雞胸肉，一般正常大小的煮雞胸肉用大火煮10分鐘左右即可熟了，但是由於每個家的灶火大小不一樣，所烹飪的雞胸肉的大小不一樣，所以會適當的延長5分鐘或者減少一點時間。一般熟了雞胸肉是從外到裡都是白的，用手捏一捏有碎的感覺也就是熟了。
雞胸肉（Fresh Grade Breast）是雞胸部裡側的肉，也是雞身上最大的兩塊肉，形狀像斗笠，肉質細嫩，滋味鮮美。雞胸肉蛋白質含量較高，易被人體吸收，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。雞胸肉是很普通的食用肉之一，雞胸肉中富含的咪唑二肽具有改善記憶功能的作用。
10-15分鐘即可。雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，水煮雞胸肉也是較常見的一種吃法，建議將雞胸肉煮10-15分鐘即可，若煮的時間太長，可能會降低食用口感。但水煮雞胸肉具體需要多長時間，還應該根據雞胸肉的用量、火力大小等決定。
拓展資料：雞胸肉可以在健身2個小時前吃，也可以健身完後1-2個小時的時間段吃。
最好別健身後馬上吃，雖然雞胸肉富含蛋白質，但是很難快速吸收，健身後半小時需要吃快速吸收的蛋白質，如蛋白粉，雞蛋。這樣才能事半功倍。也不要健身前1個小時裡吃，這樣蛋白質在訓練時候就消耗了。如果你在減肥期，雞胸肉是個很好的選擇，如果要增肌，可以選擇牛肉這樣高熱量高蛋白的肉類。
1、雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，水煮雞胸肉也是較常見的一種吃法，一般來說，雞胸肉煮10~15分鐘即可，若煮的時間太長，可能會降低食用口感。
2、但水煮雞胸肉具體需要多長時間，還應該根據雞胸肉的用量和火力大小等決定。 ...
1、冰鮮雞胸肉切大片，放蠔油、生粉、料酒、生抽，混合均勻待用。
2、乾淨鍋，放入油、豆瓣醬中火炒香，下幹辣椒、花椒、蔥、姜、蒜，再次炒出香味。
3、加水燒沸騰，適量的加鹽、雞精、白糖。
4、隨後放入喜歡的配菜（鴨血、豆芽、金針菇）。配菜煮熟後撈出放在碗底。
5、配菜煮熟後撈出放在碗底。
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一般來說，一整塊雞胸肉煮制時間不會太長，正常大小的話用大火煮10分鐘左右就可以了，但是由於火力或者是雞胸肉大小不同，煮制時間也會有所不同，需根據實際情況適當的延長5分鐘或者是縮短几分鐘的時間。
一整塊雞胸肉煮制時間
雞胸肉是很多健身人士首選食物，它裡面的蛋白質含量豐富，但是熱量比較低，有減肥增肌的 ...
白醋加水去水垢的方法不需要熬煮，只需要將白醋和少量清水倒入有水垢的壺中讓它和水垢充分反應。等白醋浸泡水垢一小時左右，就可以用清水、刷子反覆刷洗水壺直到壺內的水垢、醋味都消失即可。
白醋加水去水垢要不要煮
水垢是我們平時在使用熱水壺的時候經常會遇到的問題，民間有許多可以去除水垢的偏方，比如白醋、檸檬 ...
視情況而定。煮熟的雞胸肉冷藏儲存能放兩三天，冷凍儲存能放一個月左右。煮熟的雞胸肉儲存在冰箱裡，雖可延長保鮮時間，但嗜冷類細菌會迅速繁衍，還是需儘快食用。如果想要更好地保鮮雞胸肉，建議吃多少做多少，生的就放冷凍，吃時再拿出來化了烹製。
雞胸肉是雞胸部裡側的肉，也是雞身上最大的兩塊肉，形狀像斗笠，肉質細嫩 ...
水煮生蠔肉要煮10分鐘，在煮生蠔的時候需要加入適量的食鹽，大火煮開後再轉為小火慢煮兩分鐘左右就可以出鍋了。因為生蠔的肉質是比較鮮嫩的，所以，在煮生蠔的時候不需要太長時間，一般來說煮10分鐘就已經夠了。 ...
水煮雞胸肉根據其大小，在水開之後需要煮10-15分鐘不等，要是在煮之前將它撕成手指長的長條，花費的時間會短一些，大概6~8分鐘就能煮好了。在煮雞胸肉之前，要用醋醃製10分鐘左右，這樣能避免雞胸肉口感變柴。
水煮雞胸肉煮制時間
雞胸肉蛋白質豐富，營養價值高，吃起來很很強的飽腹感，且食用熱量較低，是很 ...