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雞胸肉燉土豆怎麼做好吃

雞胸肉燉土豆怎麼做好吃

  1、主料:雞胸肉300克、土豆300克。調料:醬油5克、料酒10克、甜麵醬15克、鹽5克、大蔥15克、姜5克、大蒜(白皮)5克、八角3克。

  2、土豆洗淨,去皮,切成滾刀塊。

  3、土豆用熱油炸透,呈金黃色撈出,瀝淨油。

  4、雞胸肉切成2釐米見方的塊,用開水焯一下,撈出瀝淨水。

  5、放在鍋中加調料和水,上微火燉至八九成熟。

  6、加入炸好的土豆同燉幾分鐘,倒入砂鍋內即成。

雞胸肉涼拌怎麼做好吃減脂

  1、雞胸肉一塊,花椒少許,大料適量,薑片2-3片,大蒜兩瓣,料酒少許,幹辣椒適量,芝麻適量,麻椒適量,十三香適量。

  2、雞胸肉洗乾淨,去掉油邊備用。

  3、準備好花椒大料料酒,薑切片。

  4、接一鍋涼水,將花椒、大料、料酒、薑片、雞胸肉放入鍋中,涼水下鍋!蓋鍋蓋,大火煮八分鐘。關火繼續燜五分鐘。

  5、煮的過程中準備蒜末。

  6、辣椒油,將幹辣椒,芝麻,十三香,麻椒放入碗中。

  7、燒熱油,倒入即可。

  8、煮好的雞胸,晾涼,撕成雞絲。

  9、加入鹽,蒜末,辣椒油,拌勻即可。

雞胸肉涼拌怎麼做好吃

  涼拌雞胸肉做法分為4步,需要以下食材:雞胸肉1塊、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、香菜適量、大蒜適量、生薑適量、生抽1勺、蠔油半勺、醋1勺。以下是涼拌雞胸肉做法的具體操作步驟:

  第一步:煮熟雞胸肉

  薑片、料酒、雞胸肉放鍋裡煮熟。

  第二步:食材切絲

  胡蘿蔔切絲,黃瓜切絲,香菜切碎。

  第三步:雞胸肉撕成條

  煮熟把雞胸肉撈出,晾涼撕成條狀。

  第四步:攪拌均勻裝盤

  放入胡蘿蔔絲、黃瓜絲、香菜末、薑末、大蒜末、生抽、蠔油、醋抓拌均勻即可。

  總結:以上就是關於雞胸肉涼拌怎麼做好吃的具體操作步驟,希望對大家有幫助。


雞胸涼拌怎麼好吃

  1、原料:雞胸肉 1/2片、小黃瓜 1條、蒜白(切絲) 1支、鹽水 少許、香油 少許、白醋 1大匙、米酒 1又1/2小匙、醬油 少許、糖 1小匙、鹽 1小匙。   2、雞胸肉燙熟,放入冷水中泡一下, 用手將肉撕成絲狀。   3、小黃瓜切片,蒜白切絲以鹽水醃過備用。   4、雞絲淋上調味料,再加上蒜白絲攪拌 ...

健身雞胸涼拌怎麼好吃

  1、主料:雞胸肉一個。   2、輔料:青椒半個、紅椒半個、蒜適量、辣椒油適量、海鮮醬油適量、蔥姜適量、花椒大料適量、鹽適量、糖適量、香油適量、黃椒半個、香菜適量、香醋適量。   3、做法:   (1)冷水浸泡雞胸肉,過水焯一下。   (2)鍋中加入適量的水、蔥姜、花椒大料、鹽、焯過水的雞胸,大火燒開,小火 ...

三層土豆怎麼好吃

  主料:三層肉200克,土豆兩大顆,青蒜兩棵。   輔料:醬油一勺,冰糖兩小塊,鹽巴適量。   做法步驟:   1、備料1,土豆滾刀切塊,三層肉切薄切細條,放點少許鹽巴、白糖、地瓜粉拌勻。   2、青蒜斜切備用。   3、三層肉入鍋稍微翻炒幾下,變色即撈起。   4、燒熱鍋熱油,土豆上鍋翻炒,加入金蘭醬油、 ...

冬瓜雞脯一起怎麼好吃

  1、雞脯肉切塊,放清水中泡去血水。   2、鍋中燒水,放入雞肉焯燙一下,撈出清洗乾淨。   3、鍋中放少量的油,放入雞肉翻炒,炒出香味後,淋入花雕酒,生抽,老抽。   4、放入蔥薑蒜。   5、加適量的熱水,大火燒開,轉小火。   6、冬瓜去皮,切大片。   7、雞肉燉至湯汁減少到一半的時候,放入冬瓜,翻 ...

冬瓜雞脯一起怎麼好吃

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如何土豆好吃

  第一、 首先把土豆去皮切成塊,如下圖所示。   第二、 然後把土豆倒入鍋中煮十分鐘,在煮土豆的時候不要忘記往鍋中加入些許的鹽。這樣做方便土豆入味。   第三、 接著把土豆撈出用擀麵杖搗碎,如下圖所示。   第四、 然後把土豆泥用叉子塑好形,如下圖所示。   第五、 接著往鍋中加入適量的食用油,把瘦肉沫倒入 ...

羊腿骨怎麼好吃

  1、羊腿泡洗乾淨。   2、放入鍋內焯水,多煮一會,去除血沫,洗淨羊腿。   3、電飯煲放入純淨水,薑片和洗好的羊腿。   4、插電燉煮30分鐘,開蓋。   5、繼續插電煮著。   6、取出羊腿,取下剔骨肉,撕碎放入碗內,另準備蔥花和香菜段。   7、將蔥花放入肉碗內,加入鹽,雞精和胡椒粉。   8、澆上 ...