雞蛋可以和黃秋葵一起炒來吃,因為這兩樣食品互不相剋,一起食用不會引起任何不良反應,口感清香鮮美,營養價值高。做法1.準備好原材料,燒鍋開水, 放入適量的鹽和植物油, 將黃秋葵焯水;2.焯過水的黃秋葵切成小段;紅辣椒也切成圈;雞蛋加入適量的鹽打散;3. 燒熱鍋, 加入適量的植物油,將打散的雞蛋放入;4.待雞蛋煎制定型後再用鍋鏟切成小片,盛入碗中;5.再將鍋燒熱,放入少量的油,下入黃秋葵和紅辣椒圈一起翻炒;6.翻炒兩下後加入適量的鹽調味,再加入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可,盛入碗中。
雞蛋可以和黃秋葵一起炒來吃,因為這兩樣食品互不相剋,一起食用不會引起任何不良反應,口感清香鮮美,營養價值高。做法1.準備好原材料,燒鍋開水, 放入適量的鹽和植物油, 將黃秋葵焯水;2.焯過水的黃秋葵切成小段;紅辣椒也切成圈;雞蛋加入適量的鹽打散;3. 燒熱鍋, 加入適量的植物油,將打散的雞蛋放入;4.待雞蛋煎制定型後再用鍋鏟切成小片,盛入碗中;5.再將鍋燒熱,放入少量的油,下入黃秋葵和紅辣椒圈一起翻炒;6.翻炒兩下後加入適量的鹽調味,再加入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可,盛入碗中。
能。
材料:
茭白,藕片,秋葵,鹽,生抽。
做法:
1、準備食材,將藕片、茭白、秋葵分別洗淨,切好,待用;
2、熱鍋中倒油,將秋葵倒入,大火快速翻炒;
3、翻炒2分鐘左右,將藕片、茭白倒入,大火翻炒;
4、加少量水,蓋上鍋蓋大火燜;
5、大約5分鐘左右,掀開鍋蓋,放鹽等調料;
6、淋上少許生抽即可出鍋。
具體制作步驟:
1、將三個雞蛋打入碗中,裡面放黃酒、蔥、鹽然後一起攪拌均勻;
2、將金針菇和白玉菇洗淨並切段備用;
3、把金針菇和白玉菇放入打好的蛋液中;
4、在鍋中加入油燒熱,然後把雞蛋混合液體倒入鍋中;
5、將雞蛋、金針菇、白玉菇翻炒均勻;
6、最後加入適量生抽調味即可;