1、麥片與核桃粉可以合併煮食，具有促進消化，滋潤養顏，健腦益智，抗衰老的作用；
2、麥片：以小麥為原料加工而成食品，長期食用燕麥片可降低血糖含量，麥片中富含豐富纖維，維生素與礦物質成分，對於女性具有抗衰老，美白祛斑，滋潤養顏的作用；
3、核桃粉：核桃堪稱抗氧化之王，營養價值高，核桃中所含精氨酸，油酸，抗氧化物質等對保護心血管十分有利，核桃粉採用核桃仁，白砂糖，全脂乳粉為主要原料，經常食用核桃對腎虛引起失眠有醫治作用。
茄子和花生能一起煮來吃，因為茄子與花生在病理學上並不相剋。
與花生相剋的食材：
花生加秋黃瓜：腹瀉。
花生加黃瓜：一起吃易導致腹瀉。
花生加河蟹：一起吃易導致腹瀉。
花生加螃蟹：腹瀉。
花生別名：長生果、長壽果、落花生、生花生、花生米。
禁忌人群：膽病患者慎食。體寒溼滯及腸滑便洩者、患血黏度高及有血栓者、內熱上火者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。
材料：鯽魚300克、雞蛋50克、 姜適量、香菜適量。
做法:
1、準備好鯽魚、雞蛋、生薑、香菜；鯽魚收拾乾淨備用；
2、雞蛋磕入碗中，打散，加點鹽，兌入半碗水攪勻；
3、鍋熱倒油，爆香薑片；
4、抹乾魚身水分，入油鍋兩面稍煎；
5、盛起放入碗中；
6、將兌好的蛋液倒在魚上；
7、放入開水鍋中，隔水蒸十分鐘出鍋，撒上蔥香菜即可。
鮮魷魚和鮮竹筍可以一起煮著吃。
理由：因為這兩種食物互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美，營養價值高。
做法：
1、魷魚切條，筍切粗絲；蒜頭切碎，香菜切段。
2、將不沾鍋熱油後，爆香蒜碎沫。
3、放入魷魚條炒香後，再加入筍絲、香菜拌炒，最後加入調味料，拌炒均勻後盛盤。 ...
姜和紫菜沒有相剋的作用，一起吃不會影響營養的吸收。
和紫菜相剋的食物有：紫菜加柿子，影響鈣的吸收。
和紫菜宜搭的食物如下：
1、紫菜加雞蛋：有利於營養素的吸收；
2、紫菜加紫甘藍：能吸收到更高的營養。
紫菜當中有各種B族維生素，核黃素和尼克酸的含量豐富，還含有維生素A和維生素E，以及少 ...
煉奶和雞蛋能一起吃。煉奶燉蛋做法如下：
一，材料：
1、主料：雞蛋1個、煉奶2湯匙。
2、輔料：涼開水一碗。
二，做法：
1、 將雞蛋與煉奶打勻加入涼開水；
2、 充分拌勻後蓋上保鮮膜，保鮮膜扎幾個小孔；
3、水開蒸十五分鐘；
4、出鍋即可。 ...
不能與雞肉同食的食物有：
1、雞肉和芹菜不能同食：一起吃會傷元氣；
2、雞肉和菊花不能同食：一起吃會中毒；
3、雞肉和紅薯不能同食：同食會腹痛 ；
4、雞肉和兔肉不能同食：同食會腹瀉；
5、雞肉和糯米不能同食：一起吃會引起身體不適；
6、雞肉和芥末不能同食：兩者共食，無益於健康；
...
材料：
牛肉，土豆，食用油，薑片，生抽，紅酒，鹽，雞精，幹辣椒，蔥花。
做法：
1、牛肉切方塊，土豆洗淨去皮切塊。
2、鍋中燒水，水開後放入切好的牛肉煮變色，撈出瀝乾。
3、炒鍋熱油至5分熟，放薑片爆香，再加入牛肉塊翻炒至牛肉變色，同時烹入生抽，少許紅酒提味。
4、加入足量開水沒過 ...
豆腐和雞蛋並不相沖，只要兩者都徹底加熱，破壞了抗胰蛋白酶，就不會影響蛋白質的消化吸收。豆腐與雞蛋同吃，不僅不影響營養價值，還具有更健康的意義，第一有利於提高豆腐的營養效價。第二有利於平衡膽固醇攝入量。
雞蛋和豆腐可以做雞蛋蒸豆腐，原料有豆腐，雞蛋，胡蘿蔔，澱粉，骨頭湯，細鹽。做法：將雞蛋打勻，加入適量 ...
雞蛋和花生不可以一起煮著吃，雞蛋含有豐富的蛋白質，花生含有大量的脂肪，都是難以消化的食物，一起吃會引起腸胃不適。
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生 ...