雞蛋可以牛奶一起做。具體做法如下：
一、主料：
奶油60公克、全蛋4顆。
二、輔料：
細砂糖120公克、低筋麵粉140公克、鮮奶60公克、泡打粉2公克。
三、做法及步驟：
1、取一鍋，將奶油放入鍋中加熱融化後備用；
2、將全蛋、細砂糖放入碗內打至微發後，再加入過篩的低筋麵粉、泡打粉和鮮奶混合攪拌均勻；
3、再倒入作法1的奶油混合拌勻後，讓面煳靜置約30分鐘；
4、將雞蛋糕烤模先加熱至150℃後
孩子能吃。木瓜牛奶做法如下：
木瓜削皮去籽後切小塊，並準備好其他材料。木瓜塊放進燉盅裡面，加入冰糖，加適量水。（把冰糖放在燉盅底部，和水放在一起比較容易融化，水的量剛好蓋過冰糖即可）燉盅蓋上蓋子，放入鍋中，中火燉15分鐘。15分鐘之後倒入牛奶，蓋上蓋子再燉3分鐘即可。出鍋即可食用。
早餐只吃雞蛋喝牛奶不太好，早餐應該更均衡，可以適當攝入一些碳水化合物。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。
食物中的碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的無效碳水化合物。糖類化合物是一切生物體維持生命活動所需能量的主要來源。它不僅是營養物質，而且有些還具有特殊的生理活性。
吃雞蛋喝牛奶能減肥。雞蛋與牛奶都是高蛋白食品，熱量低、脂肪少，含有豐富的維生素、礦物質，食後有明顯飽腹感，延緩飢餓的時間，減少其他食物的攝入，達到減肥的目的，非常適合早餐食用。適合減肥的還有豆腐、各種新鮮蔬菜如苦瓜、西紅柿、黃瓜、洋蔥、白菜、菠菜等，忌辛辣、油炸、甜膩食物，少喝飲料，忌飲酒，保持良好習慣等 ...
雞蛋和牛奶一起衝開水時，裡面的雞蛋並沒有完全熟透，因此，這種吃法是不衛生的。 生雞蛋可能帶有致病的沙門氏菌，這種細菌的殺滅需要一定的溫度，在雞蛋和牛奶一起衝開水時細菌是不能全部殺滅的，食後會引起胃腸炎。另外，生的雞蛋中含有抗生物素蛋白，它會防礙生物素在腸道內的吸收，抗胰蛋白酶因子還可抑制胰蛋白酶的活動。 ...
食材：雞蛋3個、西蘭花50克、胡蘿蔔20克；
步驟：
1、西蘭花分小朵，洗淨，放入滾水中焯燙至熟，撈出，瀝乾水分，拌上少許生粉，裝入容器中；
2、雞蛋攪打均勻，加入150ml水拌勻，撇去表面的小泡沫；
3、將蛋液倒入放有西蘭花的碗中，入鍋蒸約15分鐘，取出；
4、胡蘿蔔去皮擦絲，放入滾 ...
吃雞蛋喝牛奶不會胖，雞蛋與牛奶都是高蛋白食品，熱量低、脂肪少，含有豐富的維生素、礦物質，食後有明顯飽腹感，延緩飢餓的時間，減少其他食物的攝入，達到減肥的目的，非常適合早餐食用。適合減肥的還有豆腐、各種新鮮蔬菜如苦瓜、西紅柿、黃瓜、洋蔥、白菜、菠菜等，忌辛辣、油炸、甜膩食物，少喝飲料，忌飲酒，保持良好習慣等 ...
雞蛋和土豆可以在一起做餅吃，土豆雞蛋餅做法如下：
1、土豆去皮刨成絲，雞蛋打散放入土豆絲上，加入適量的鹽和五香粉，攪拌均勻；
2、加入麵粉，攪拌成土豆麵糊，雙面煎鍋用小火燒熱，加入1勺植物油，倒入土豆糊攤平；
3、面煎鍋合上，用小火煎，小火煎大約2分鐘，開啟上蓋，看到餅表面已經凝固，將土豆雞蛋 ...
豆腐腦和牛奶是兩種沒有衝突的食物。
一：豆腐腦營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。
二：牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。 ...
做雞蛋糕一個雞蛋放75ml水，蛋液和水的比例在1:1--1：1.5之間，並且加水比例主要根據自己喜愛的口感來新增，如果喜歡吃硬一些的，可以少加些水，喜歡吃軟的可多加些水。 ...