雞翅蓮子花生湯做法：
食材：雞翅200克、水發蓮子、花生、黃豆各30克、枸杞子20克、料酒10克、奶湯750克、精鹽3克、味精1克、油15克、蔥片、薑片各5克；
步驟：
1、枸杞子洗淨，雞翅從關節處剁成段，下入沸水鍋中汆透撈出，炒鍋內加油燒熱，下入蔥片、薑片熗香，烹入料酒，加入奶湯，下入雞翅段燒開；
2、下入蓮子、黃豆、精鹽略燉，撇淨浮沫；
3、下入花生燉至原料熟爛，加入枸杞子略燉，加入味精，裝碗即可。
紅豆薏米可以和百合一起煮湯。
製作方法：主料：紅豆50克、薏米40克。
步驟：
將紅豆、薏米混合並淘洗乾淨，然後加入純淨水浸泡2小時左右；將鮮百合拆小瓣洗淨；將洗淨的百合放入浸泡好的紅豆水中；將所有食材倒入電壓力鍋中加蓋，按下煲湯鍵煮熟 。待壓力釋放開啟鍋蓋調入冰糖攪拌至融化。
可以一起煲湯。枸杞葉子藥效十分廣泛，具有解熱、降血壓、治療失眠和貧血等功效。霸王花性味甘微寒，具有豐富的營養價值和藥用價值。下面簡單介紹一下鮮霸王花枸杞子煲烏雞湯的做法：
1、準備材料：鮮霸王花2朵、枸杞子15克、烏雞半隻、豬瘦肉150克、生薑4片；
2、先切去鮮霸王花的底頭部，摘去爛的花瓣，再切開四份，洗淨，並置沸水中煮沸片刻，再洗淨；
3、枸杞子稍浸泡，洗淨；
4、烏雞宰洗淨，去髒雜、尾部,切塊；
5、豬瘦肉洗淨，切塊，與生薑一起放入瓦煲內，加入清水2500毫升；
6、武火煮沸後改為文火煲1個半小時，調入適量食鹽便可。
鯽魚和雞肉一起煮湯可以補氣血。
不能和雞肉一起食用的食物：
1、芹菜：傷元氣；
2、李子：引起痢疾；
3、紅薯：引起腹痛，腹脹；
4、菊花：引起食物中毒；
5、紅薯：引起腹痛；
6、兔肉：引起腹瀉；
7、芝麻：引起中毒；
8、芥末：傷元氣；
9、糯米：引起身體不適， ...
排骨能和魚頭一起煮湯，做法如下：
主料：排骨300克 、魚頭300克、芋頭200克
配料：油菜心30克、幹小棗10克、大蔥15克、姜8克、黃酒15克、鹽3克、花生油15克
步驟：
1、將排骨洗淨斬成寸段，焯水撈出法去血沫瀝乾，洗淨斬塊；
2、熱油鍋把魚頭煎至金黃，撈至另一個鍋；
3 ...
如：西紅柿燉泥鰍；特點：色澤美觀，營養豐富，開胃生津。
材料：泥鰍500克、番茄250克、薑片、蔥段各5克、精鹽2克、料酒10克、味精2克、胡椒粉1克、豬油75克；做法：將泥鰍放入淨水中，加入少許菜油，讓其吐盡腹中汙物，撈起，去頭去內臟待用；番茄洗淨，切成刀塊待用；鍋放火上、下油燒五成熱時，將泥鰍放入 ...
白蘿蔔香菇排骨湯做法：
1、準備400克豬小排，400克白蘿蔔，50克幹香菇，適量鹽；
2、幹香菇泡發；
3、白蘿蔔去皮切成滾刀塊；
4、排骨洗淨後先下鍋焯一下；
5、另起湯鍋燒熱水；
6、等水開後把焯好的排骨放進去煮10分鐘；
7、把切好的蘿蔔和泡發的香菇一起下鍋煮開；
...
紅菇可以和紫菜一起煮湯，兩者之間不會產生對人體有害的物質，也沒有不良的化學反應和生物反應。
紅菇是所有紅菇的總稱，也是正紅菇的俗名，也叫高山紅、即頂級紅菇、紅椎菌，屬擔子菌綱，是一種真菌，身含有5種多糖、16種氨基酸和28種脂肪酸。
紫菜，是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱，紅毛菜科。藻體呈膜狀，稱為 ...
雞蛋營養全面豐富是百姓餐桌上不可或缺的食物，但錯誤的吃法也會讓其營養白白流失。雞蛋中的幾乎所有脂肪酸都存在於蛋黃當中，維生素Ｂ２等絕大部分維生素也存在於蛋黃當中。因此保護雞蛋中的營養素，主要是保護蛋黃裡的各種成分。雞蛋最好蒸著或煮著吃，蒸雞蛋羹，荷包蛋，帶皮煮雞蛋，炒雞蛋都是很好的吃法，煎雞蛋則會使營養素 ...
兩者一起煮湯不會產生不良反應，可以同時食用。
西紅柿和菠菜可以煮西紅柿菠菜蛋花湯進行食用。
做法：
1、鍋內放少許油，放入蔥花熗下鍋，放西紅柿翻炒；
2、倒入適量水，水煮沸後放入菠菜；
3、雞蛋打散，倒入近鍋內；
4、煮沸後放鹽、味精、少許胡椒提味即可。 ...