雞蛋羹大火蒸10分鐘左右。
雞蛋羹的做法:
1、把雞蛋打入碗裡,加入鹽、料酒、雞精增加鮮味。
2、用筷子把雞蛋打散後攪拌均勻,加入雞蛋液1倍量的溫水,繼續攪拌均勻。
3、雞蛋液過細篩,蓋上保鮮膜,用牙籤扎幾個眼。把雞蛋液放到蒸鍋上,大火燒開後繼續蒸10分鐘即可關火。
4、煎鍋倒入花生油燒熱,把洗淨的蝦仁放到煎鍋裡,煎至兩面發紅色的時候,放入海參兩面煎熟。
5、把煎好的蝦仁和海參碼放到雞蛋羹上,澆上生抽即可食用。
雞蛋:
雞蛋,是母雞所產的卵,受精之後可孵出小雞,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。雞蛋含有大量的維生素、礦物質和高生物價值的蛋白質,是人類常食用的食品之一。
據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。
1、蒸雞蛋羹一般需要10-15分鐘左右的時間即可。
2、雞蛋羹做法介紹
(1)準備材料:雞蛋3個,鹽,油,蔥花,蝦米各適量。
(2)雞蛋打入碗裡,加一點點鹽打散。
(3)加入蛋液1.5倍量的涼白開和小半勺澱粉。
(4)再次充分打散、打勻。
(5)把蛋液過篩,濾去浮沫。
(6)倒入烤碗中,加蓋蓋子(如果容器沒有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔)。
(7)冷水放入蒸鍋蒸15-20分鐘,燜3分鐘再出鍋,開吃前在蛋羹表面淋上一點點生抽、醋和少量的香油即可食用。
1、蒸雞蛋糕一般是蒸10分鐘就好,如果雞蛋越多的話,每增加一個雞蛋就多蒸2分鐘,上限時間為20分鐘,因為雞蛋蒸超過20分鐘後營養就會開始減弱。蒸雞蛋羹最好選擇不鏽鋼的碗或者薄的陶瓷碗,導熱效能強更容易將雞蛋糕蒸熟。
2、雞蛋含有豐富的優質蛋白質、脂肪、膽固醇和其他微營養素,是人體最好的營養來源之一。美國一本權威雜誌把雞蛋評為“世界上最營養的早餐”,因為雞蛋除了含有人們熟知的蛋白質、膽固醇等營養物質之外,它還含有可以幫助人體抗氧化的色氨酸和酪氨酸兩種氨基酸。
雞蛋羹大概20分鐘可以做好,做法如下:
用料:雞蛋1個、少許食鹽、適量涼白開、半勺澱粉、少量生抽、少量香油、少量醋。
做法:
1、雞蛋打入碗裡,加一點點鹽打散;
2、加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺澱粉;
3、再次充分打散、打勻;
4、把蛋液過篩,濾去浮沫;
5、倒入烤碗中,加蓋 ...
1、蒸雞蛋羹大火、水開一般蒸10分鐘即可。
2、具體做法如下:
3、首先把雞蛋與鹽、豬油、雞精和水按一定比例調好,然後用食品薄膜密封后放在水已開的蒸鍋中蒸雞蛋羹。這樣蒸出來的雞蛋羹非常嫩,適合嬰幼兒及老年人食用。 ...
15-30分鐘。一般15-30分鐘即可蒸好,可根據雞的大小調節時間,不可蒸制時間過長,蒸制過久肉質容易變老。蒸雞肉最好用農家雞或三黃雞,市場上買活雞都可代為宰殺,在買雞時可要求店主幫挑準備生蛋的母雞,這種雞吃起來最香。鹽要抹得均勻,能更入味。火候要掌握好。 ...
1、風乾雞一般是先剁成小塊,先用清水泡一下(怕雞太鹹),然後瀝乾水份,放上蔥姜,帶盤上籠旺火蒸30分鐘蒸透。
2、風乾雞又名劉皇叔婆子雞,是湖北省荊門市沙洋縣十里鋪鎮的傳統名吃。這種雞易儲存又不失新鮮,醇香、軟嫩,老少皆宜,深受當地老百姓喜愛。 ...
蒸米腸建議大火煮滾轉小火再蒸30分鐘。30分鐘後取出晾涼即可食用。
蒸米腸步驟:
1、洗淨米腸,放入蒸鍋內。
2、開大火蒸至鍋內水沸。
3、水沸後轉小火蒸30分鐘。
4、30分鐘後即可出鍋食用。
注意事項:蒸米腸時,米腸中的米會開始膨脹,建議選擇飽和度較低的米腸,或者米腸尾部的結較 ...
需3 ~4小時。鈄仔雞洗淨後砍成小塊,和姜、鹽、蔥、草果一道放入汽鍋內蓋好,汽鍋置於一放滿水的湯鍋之上,用紗布將隙縫堵上,以免漏汽。
再放到火上煮。湯鍋的水開後,蒸汽就透過汽鍋中間的汽嘴將雞逐漸蒸熟。
由於湯汁是蒸汽凝成,雞肉的鮮味在蒸的過程中喪失較少,所以基本上保持了雞的原汁原味。
雞肉含有 ...
20分鐘左右。主料:雞一隻、玉蘭100克、黑木耳30克、薑絲10克、香菜20克、蔥段20克、花椒5克、料酒25克、鹽10克、香油10克。
1、薑絲備用,玉蘭切片,香菜切段,蔥段備用。
2、倒入雞肉、薑絲、蔥段、花椒、料酒、鹽,抓勻,醃製30分鐘。
3、放入黑木耳,倒入玉蘭片,放入醃好的雞。
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