1、蛋和水的比例為1:1~1.5左右。
2、材料:雞蛋三個打碗里加一匙鹽充分攪打,瘦肉末約一兩,喜歡加香蔥的人可用兩棵切碎,油兩匙(如果是化豬油就只需一匙),蠔油兩大匙,熟白芝麻適量。
3、鍋置火上放油燒至六成熱,倒入肉末加適量鹽炒散炒熟,放入蠔油和蔥碎炒出香味起鍋裝小碗裡待用。
4、鍋裡放入蒸隔架,加水燒沸,蛋汁里加約五十度的熱純淨水和油攪勻,蛋和水的比例約為1:1~1.5,放在蒸架上加蓋,用中大火蒸。
5、蒸約四分鐘時揭一次蓋晾十多秒鐘,再蓋上蓋子繼續蒸。
6、再蒸約三分鐘時用竹筷插入碗中心的蛋裡檢視,如果還太稀,那就加蓋再蒸一分多鐘後再檢視,直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多。
7、將碗取出,把肉末鋪在蛋面上,再撒上白芝麻,便可上桌。
1、材料:雞蛋兩個,蔥花一小段,玉米油一匙,鹽適量,溫水約300毫升。
2、將蒸雞蛋的容器先倒入玉米油將油晃一下,沾勻容器的底和四邊,蔥花切碎備用。
3、打入雞蛋,加入適量鹽,用筷子或打蛋器將蛋液打散。
4、倒入溫水,邊加邊繼續攪打蛋液,使蛋液和水充分融合(這時水蛋液表面會有許多泡沫,沒關係,過一會就會消掉),在水蛋液上撒蔥花。
5、將蒸鍋加好水,調好的蛋液碗放在籠屜上,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中火蒸5-8分鐘,關火,別急著掀蓋,再餘溫燜10分鐘。用一根筷子在蛋羹中心插到底,沒有乳白色未凝的液體就熟了。
是。開水蒸雞蛋能夠讓蛋液在最短的時間內凝固成熟,減少水蒸氣滴落在蛋羹內的機率,保持蛋羹的最佳鮮嫩口感;且這種方法蒸出來的雞蛋時間容易把握,不易蒸過頭,需注意開水下鍋放雞蛋液,要記得戴上手套,以免被水蒸氣的高溫燙傷肌膚。
雞蛋羹是用雞蛋製作的一道家常菜,細膩滑嫩。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。
1、材料:雞蛋1個,酸奶1勺,牛奶1/4杯,糖適量。
2、將雞蛋攪成糊。
3、加入牛奶攪拌均勻,加鹽;放入鍋內蒸熟。
4、倒上酸奶。
5、雞蛋含豐富的優質蛋白,還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克,嬰兒食用蛋類,可以補充奶類中鐵的匱乏,蛋中的磷很豐 ...
1、芒果、獼猴桃去皮切小塊備用,雞蛋打散倒入純牛奶,蛋液用濾網去掉泡沫,牛奶蛋液慢慢倒入碗中。
2、蛋液上蒙上保鮮膜,用牙籤在保鮮膜表面扎幾個小孔通氣。
3、冷水下鍋蒸15分鐘,撕下保鮮膜,放上水果裝飾,牛奶雞蛋羹完成。 ...
1、將雞蛋打散。如果是兩個到三個人吃的話,建議用兩個雞蛋就夠了,直接將雞蛋打散開來,要攪拌得均勻一些,然後加入等量的水,這樣能讓雞蛋羹做的更加嫩一些。
2、鍋中燒開水。接著將鍋中放入適量的水,然後煮沸騰來,這樣能讓雞蛋羹更好蒸熟,味道也比較好。
3、準備適量蔥花。在雞蛋羹上撒一些蔥花是非常香的,攪 ...
雞蛋羹做法步驟如下:第一步,雞蛋液打散,加入涼白開。第二步,加入適量鹽,蓋上保鮮膜。第三步,放入蒸鍋中蒸熟取出。第四步,最後撒上香油即可食用。
雞蛋羹幾乎是家裡必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病後回覆中的家人、剛斷奶的幼兒,都是可以吃這個來補充營養。 ...
火龍果雞蛋羹食材:火龍果:四分之一個;蘋果:取八分之一個;雞蛋:1個;奶粉:1勺。
將火龍果切成小粒狀,越小的寶寶食用就要切的越小。將蘋果也切成粒狀,也是按寶寶的月齡來切,比較小的寶寶食用就儘量切碎點。將切好的火龍果碎、蘋果碎裝入容器內,然後往容器內打入一個雞蛋,未滿一週歲的寶寶只要蛋黃就可以。再加入 ...
1、用料:雞蛋1個、苟杞3個、植物油半湯勺、鹽1小勺、溫水少半碗。
2、用清水將苟杞浸泡片刻。
3、雞蛋磕入杯中。
4、加入鹽。
5、打散,成蛋液。
6、倒入溫水。
7、加入植物油,拌勻!擺上枸杞,放入鍋中蒸8~10分鐘。
8、出鍋即可。 ...
1、材料:雞蛋兩個,蔥花一小段,玉米油一匙,鹽適量,溫水約300毫升。
2、將蒸雞蛋的容器先倒入玉米油將油晃一下,沾勻容器的底和四邊,蔥花切碎備用。
3、打入雞蛋,加入適量鹽,用筷子或打蛋器將蛋液打散。
4、倒入溫水,邊加邊繼續攪打蛋液,使蛋液和水充分融合(這時水蛋液表面會有許多泡沫,沒關係, ...