1、功效:雞頭米有補脾固腎、澀精止帶等功效,可用於治療遺精、滑精、早洩、帶下清稀等症
2、吃法:豬排骨(大排)250克,芡實米50克,大蔥5克,姜5克,料酒8克,鹽3克,味精2克。1. 將排骨洗淨斬成塊,入沸水鍋中氽一下撈出,衝淨浮沫;2. 芡實揀去雜質,洗淨待用;3. 坐鍋點火倒油,油熱後倒入排骨、芡實,加入料酒、蔥、姜和適量清水,旺火燒開後,改用微火燉至肉爛,然後加入精鹽、味精調味,即可離火盛入湯碗內
1、功效:雞頭米有補脾固腎、澀精止帶等功效,可用於治療遺精、滑精、早洩、帶下清稀等症
2、吃法:豬排骨(大排)250克,芡實米50克,大蔥5克,姜5克,料酒8克,鹽3克,味精2克。1. 將排骨洗淨斬成塊,入沸水鍋中氽一下撈出,衝淨浮沫;2. 芡實揀去雜質,洗淨待用;3. 坐鍋點火倒油,油熱後倒入排骨、芡實,加入料酒、蔥、姜和適量清水,旺火燒開後,改用微火燉至肉爛,然後加入精鹽、味精調味,即可離火盛入湯碗內
雞鬥米是芡實。又名雞頭肉,俗稱雞頭,是一類睡蓮科被子植物。果實呈圓球形,淡黃色,尖端突起,狀如雞頭,有健脾益氣,固腎澀精等作用。
基本簡介雞頭米為蘇州葑門南塘特產,每年中秋前後上市,在蘇州有南塘雞頭大塘藕的美譽。清沈朝初《憶江南》雲:蘇州好,葑水種雞頭,瑩潤每疑珠十斛,柔香偏愛乳盈甌,細剝小庭幽。
蘇州民間食用雞頭米的方法很多,最大眾的吃法就是雞頭米羹。其製作方法十分簡便,將鍋中水燒開後把新鮮雞頭米放入鍋中,煮沸後以藕粉勾芡,出鍋後加入少許糖桂花即可裝碗入盆。
種植生產雞頭米(芡實)多生於池沼湖塘淺水中,素有水中人參之美譽,是藥、食兼用的綠色保健食品。目前,淮濱縣已有10多個鄉鎮種植芡實,形成了集種植、採摘、加工銷售於一體的產業鏈條。專業合作社與企業聯合進行雞頭米乾果深加工,提升產品附加值。銷售模式也由傳統的銷售方式轉向網路銷售,今年,該縣僅網上銷售額就達到了600萬元,芡實種植面積已達3萬多畝,吸納了5萬多名農村勞動力從事該產業。
栽培要點:喜溫溼環境,芡實適應性強,喜溫暖水溼,不耐霜凍和乾旱。生長適宜溫度為20到30℃,適宜水深30到90釐米。以土層深厚鬆軟、富含有機質的湖蕩土栽培為宜。生長週期特點4月上旬氣溫15℃以上時,種子在水中開始萌動,經過巧一加天種子發芽。種子發芽時,要保持15釐米左右的淺水,覆土要薄,發芽孔貼近地面,使發芽莖縮短,減少養分消耗。4月下旬至5月上旬,幼苗先後出箭葉,而後生出有缺口的圓形葉1到2片。經過20到30天才能生出有刺的圓形葉。植株從短縮莖中心的苞葉中抽出新葉,每生1片葉後,在葉腋中形成1個新苞葉,連續發生新葉。