1、雨水最應該吃的食物，山藥，雨水時節，寒氣未消，溼氣又至。山藥可以健脾利溼、護衛脾胃陽氣、提高免疫力，還能調理脾胃、提高食慾，所以雨水時節應該多吃一些山藥。蓮子，古人認為常服蓮子可治百病，故蓮子素有“蓮參”的稱號。雨水時節，人體新陳代謝旺盛，多吃蓮子可清心醒脾、明目安神、滋補元氣。
2、雨水時節應該保養脾胃應注意：飲食要有規律，不宜過飽；食物以清淡為主，少食油膩厚味；營養均衡，不偏食，多食五穀雜糧；禁食過冷或者過熱的食物；不要勉強飲食，如果不渴卻強飲則傷胃，不餓而強迫進食則傷脾。
1、雨水最應該吃的食物，山藥，雨水時節，寒氣未消，溼氣又至。山藥可以健脾利溼、護衛脾胃陽氣、提高免疫力，還能調理脾胃、提高食慾，所以雨水時節應該多吃一些山藥。蓮子，古人認為常服蓮子可治百病，故蓮子素有“蓮參”的稱號。雨水時節，人體新陳代謝旺盛，多吃蓮子可清心醒脾、明目安神、滋補元氣。
2、雨水時節應該保養脾胃應注意：飲食要有規律，不宜過飽；食物以清淡為主，少食油膩厚味；營養均衡，不偏食，多食五穀雜糧；禁食過冷或者過熱的食物；不要勉強飲食，如果不渴卻強飲則傷胃，不餓而強迫進食則傷脾。
雨水節氣表示春季降雨的開始，尤其對於農作物非常的有好處，為接下來的農耕農事活動提供了豐富的水資源，有利於莊家作物的耕種。正式進入雨水節氣時，太陽位於黃經330度，那麼什麼時候入雨水節氣呢？
雨水節氣幾點到2023
2023年雨水節氣的具體時間是2月19日06:34:05，農曆2023年正月(小)廿九。雨水節氣一般在每年公曆2月18-20日交節，當進入雨水節氣的時候太陽到達黃經330°，經過計算就可以得到正式進入雨水節氣的具體時間了。因為地球、太陽和月亮的執行活動不是一成不變的，所以進入雨水節氣的時間每年都會有一定的差異。
雨水節氣什麼時候結束
雨水節氣在立春和驚蟄節氣之間，雨水節氣結束的時候，就是驚蟄節氣開始的時候。驚蟄節氣一般是在公曆3月5-6日，所以雨水節氣通常到3月4日或5日結束。2023年雨水節氣從2月19日開始，3月5日結束。
雨水節氣吃什麼比較好
雨水節氣的日常食物宜多選擇健脾胃的甜食，如豌豆芽、蓮藕、茼蒿、韭菜、香椿、薺菜、春筍、山藥、芋頭、魚、荸薺、 甘蔗、紅棗、燕麥、各種堅果、豆類，這些食物可以防止雨季皮膚乾燥，降低心血管疾病的發病率。
雨水時節北方主要吃乾菜和泡菜，有條件的可以輔食豆腐。 這個季節，江南的蔬菜比北方的好。 在北方，有條件的地方會種植一些菠菜和韭菜，但需要用草簾覆蓋。 這兩種蔬菜的生長時間很短，可以隨時上市食用，也成為北方人最早食用的時令蔬菜。
說道雨水相信有不少的朋友也都是不陌生的，那麼，我們一起來看看，雨水節氣為何容易下雨？雨水節氣晴天好還是下雨好？2021年不是平穩的一年，2022年會是美好的一年嗎？正月作為一年的開端，想了解更多2022年正月的內容，不妨來萬年曆網看看。雨水節氣為什麼容易下雨？
雨水節氣之所以容易下雨其實和雨水節氣的天氣氣候特徵是有一定的關係的。雨水節氣的含義是降雨開始，但降雨量級多以小雨或毛毛細雨為主。
在雨水節氣容易下雨是因為時至雨水節氣，太陽的直射點也由南半球逐漸向赤道靠近了，這時的北半球，日照時數和強度都在增加，氣溫回升較快，來自海洋的暖溼空氣開始活躍，並漸漸向北挺進與冷空氣相遇，形成降雨。
所以說在雨水節氣是比較的容易下雨的。
雨水節氣晴天好還是下雨好？
雨水節氣下雨天比晴天好相信大家也都是有聽說過春雨貴如油的說法，其實這個主要的是因為，在冬天的農作物在氣溫回暖，春化之後，土壤乾涸，這個時候太陽大，蒸發也快，這個時候就需要補充雨水，否則就會出現春旱了，這個則就是非常的不利於農作物的發展。
而如果說在雨水節氣下雨，那麼則就是剛好可以很好的滋潤土地，從而萬物復甦。
並且在民間也是有雨水有雨百陰、雨水落了雨，陰陰沉沉到穀雨。雨水有雨莊稼好，大春小春一片寶。雨水日下雨，預兆成豐收。雨水有雨，一年多水。雨水落雨三大碗，小河大河都要滿。的諺語，但不論是哪句諺語可以看的出來，對於農作物來說在雨水節氣是下雨天比晴天好的。