1、食材：雪梨1個、銀耳2朵、冰糖6塊。
2、銀耳用冷水泡軟，洗乾淨，去硬蒂，撕小塊。
3、把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開後轉小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠即可。
4、雪梨去皮切成小塊，加入鍋中，繼續小火煮30分鐘即可。
1、材料：馬蹄400克、紅棗6顆、雪梨1個、冰糖80克。
2、雪梨削去外皮削成滾刀塊。
3、馬蹄洗淨削去外皮，衝淨表面。
4、紅棗洗淨去核備用。
5、鍋里加適量水，先把馬蹄和梨塊倒入，加入冰糖煮開，再加入紅棗煮到馬蹄成熟即可。
1、食材：桃膠30克、銀耳1朵、紅棗10粒、冰糖100克、水1000毫升。
2、準備好所需要的材料。
3、用清水把桃膠和銀耳分別泡開（桃膠泡的時間相對長些，要看大小）。
4、紅棗去核切碎。
5、銀耳去掉水分掰碎。
6、把泡好的桃膠清理乾淨。
7、鍋裡放入水、銀耳、紅棗、冰糖。
8、蓋上蓋子開大火開始煲，水開後改小火慢燉。
9、把桃膠倒入再燉20分鐘，就做好了。
1、首先，銀耳用水泡發，雪梨切塊，去掉銀耳黃色的根部，撕成小朵。蓮子用清水泡2個小時以上，雪梨剔心、削皮、切丁。
2、然後，雪梨削皮切成小塊，百合少許，蓮子燉半小時後，放入百合和冰糖，雪梨。
3、然後，蓮子去芯分成兩半，銀耳洗淨用清水泡發，撕小塊，去黃硬梗，將蓮子、銀耳倒入清水鍋中，大火煮開，加入 ...
1、材料：天然桃膠30-40克、銀耳一朵、新疆大棗若干、適量冰糖。
2、天然桃膠顆粒泡水6-12小時，調出裡面雜質備用。
3、銀耳泡發，斯成小塊備用。
4、起鍋裝水過大半，先倒入已泡發好的桃膠，待水滾開後轉小火繼續煲。
5、桃膠煲半小時或一小時後，先攪拌後倒入銀耳繼續煲，銀耳入鍋半小時後倒 ...
喝隔夜銀耳湯對人體的健康是極為有害的，銀耳湯一種高階營養品，但銀耳湯中還含有較多的硝酸鹽類。銀耳湯煮熟後，如存放時間過長，在細菌分解作用下，硝酸鹽會還原成為亞硝酸鹽類，人喝了這種銀耳湯，亞硝酸鹽自然地進入血液，使血液中的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，從而喪失攜帶氧氣的能力，使人體缺乏正常的造血功能所需要的鐵 ...
銀耳甜湯的做法：百合銀耳蓮子湯、銀耳紅棗湯、木瓜銀耳糖水；
百合銀耳蓮子湯：
1、將銀耳略撕洗，裝入暖水瓶數小時，等到有點粘軟時備用；
2、先將鍋里加水煮開，放入冰糖；
3、放蓮子大煮，需要煮麵，否則口感就差很多；
4、然後放入銀耳煮至開鍋，再放入紅棗、百合、枸杞，也需多煮，才能將營養 ...
怎麼做冰糖雪梨銀耳紅棗湯好吃？學做冰糖雪梨銀耳紅棗湯需要哪些食材？
雪梨切丁備好
紅棗銀耳泡發洗好備用
把備好的雪梨紅棗銀耳放入電力鍋
.加入適量冰糖，啟動電力鍋燉的模式
燉至差不多的時候，加入枸杞
即可出鍋了
很好喝的哦 ...
1、材料：200g南瓜、1包新鮮百合、30g銀耳（乾貨）。配料：冰糖適量。
2、適量
3、南瓜去皮去核洗淨切塊；銀耳用水泡發，去蒂；百合，去包裝，用水洗淨；南瓜去皮去核洗淨切塊。
4、南瓜、百合、銀耳放入定時電燉鍋內，一次性加滿適量的水，電燉鍋定時，9個鐘頭後，下適量的冰糖，用勺子攪拌下即可。 ...
1、材料：銀耳(1兩)、雪梨(1個)、紅棗(15粒)、冰糖(8湯匙)、枸杞（8個）。
2、銀耳用清水浸泡1小時，等它泡發開後，剪去蒂部，以滾水焯一下撈出瀝乾水，再撕成小塊。
3、紅棗洗淨，剪成兩半去掉核；雪梨洗淨削皮，切成塊狀。
4、枸杞洗一下。
5、燒開半鍋水，倒入紅棗、銀耳、枸杞和雪梨 ...